En av de fremste årsakene til acne er stress. Når du er opptatt med jobb, stresset om tidsfrister, avtaler, møter med sjefen din, relasjoner, slåsskamper, familiefeider, de tingene barna dine eller søsken gjør, dine egne moralske kriger og degenerasjon, så at stress kan forårsake kviser skal vises på ansiktet i svermer. Vanligvis stress fører kroppen din til å handle på merkelige måter og søl opp din indre kjemi, hvis stress nivået er høyt nok, og dette kan føre til mange ansikts bryte outs og gjør du oppdager røde, flekkete merker på kinnet ditt, rundt pannen, ved siden av nesen, eller på chin.Acne din etterlater ingen plass uskadd og kan virkelig ta en toll på selvtilliten samt din mentale helse hvis det får være for stort et problem. En annen faktor som forårsaker akne er en endret eller usunt kosthold. Å ha et kosthold rikt på fett og sukker kan føre til kviser på grunn av usunn mengde mat du putter uten noen sunne ting å balansere den av. Ikke bare vil du oppleve vektøkning, men også bryte outs vil være en annen bivirkning av en usunn diett, en som ikke bare vil gjøre ansiktet bryte ut, men kan somle det for noen time.Genetic faktorer kan også bidra til acne, så vel , som folk som har foreldre med acne er mer disponert for å ha det selv, og alder er en annen faktor, så vel. Hvis du er en tenåring, så acne vil være mer sannsynlig, vanlig, og ikke mye å bekymre seg for, men å ha akne som en voksen er også mulig. Holde ansiktet uvasket eller ikke rent er en annen faktor, spesielt hvis du berører ansiktet ditt mye, eller hvis du utsetter det til noe fet eller uren når som helst. Det er mange måter å hindre det, også, selvfølgelig. For eksempel er det mange flotte acne kremer som kan topikalt slik at du kan ta vare på kviser fra begynnelsen, og sikre at du finne ut hvordan å rydde opp som rødlig, flekkete rot fra start.Also, det er ulike på spot kremer også at målet spesielt store kviser eller farsotter slik at innen få dager vil det bli slettet. Du kan også kjøpe rensing kremer og ansikt vasker som du bruker daglig, slik at ansiktet holder seg ren og er mindre utsatt for å få akne. Hvis du vasker ansiktet daglig, porene holde åpent og rent. Ta alltid av sminke og andre typer ansikts søkere, slik at porene ikke blir tilstoppet og deretter acne er mindre sannsynlig som du holde ansiktet fri for fett og andre skadelige agents.Take seg for å holde en sunn balanse i livet ditt, i både kosthold og personlige liv slik at uansett hva du finner en måte å holde stress gratis og holde en sunn balanse mellom å spise godt samt oppholdsrom sterk. Utøve og ta hensyn til din velvære, slik at du ikke finner deg selv altfor stresset, som det vil bidra til ansikts bryte outs. Ta deg tid til å bringe fred til livet ditt og løse dine problemer på grunn av din klar ansiktet
By:. Roberto sedycias