Millioner av mennesker lider av varierende grad av akne-voksne og barn likt. Personlig kjenner jeg forlegenhet og frustrasjon som kommer med ikke å ha feilfri hud. La oss innse det, herding akne for godt og vinne krigen mot akne arr er ikke en lett oppgave. Her er noen tips som kan fremskynde helbredelse av akne arr naturlig og hjelpe den helbredende prosessen med akne scars.1. Sjokolade og stekt mat er ikke ansvarlig for akne, allergi mot disse produktene kan forårsake kviser. Men du bør alltid unngå å spise for mye fet og krydret mat som de er usunt for kroppen din, så vel som for akne. Eliminer sukker, meieriprodukter, fritert mat, kjøtt, mutter Butters fra kosten menyen. Legg frisk frukt og grønnsaker flere og flere å diet.2 din. Honning og kanel for acne er en svært populær behandling. Når de medisinske egenskapene til disse to er satt sammen, så det gjør underverker på huden utbrudd. Ta en spiseskje finhakket jordet kanel pulver og bland det opp med 3 ss honning. Påfør tykt lim på akne og holde den i en halv time. Vask deretter med vanlig water.3. Bestemme hva den beste behandling for din hudtype er. Ikke alle behandlinger er riktig for alle. Ikke prøv for mange typer behandlinger, da dette kan føre til mer skade på skin.4 din. Tar 10 000 enheter av vitamin A i form av betakaroten daglig kan også dra nytte uren hud. Vitamin E er stor for å fremme sunn hud. Ta 400 enheter av den tørre tablettform av vitamin E. Det bør være et klart skille på pakken hvis den er tørr form eller ikke. Oljebaserte kapsler kan noen ganger forverre og irritere huden issues.5. Drikk rikelig med vann i minst 6 - 8 glass vann hver dag. Vann er viktig for kroppen avgiftning som det eliminerer giftstoffer ut av kroppen og forhindrer også acne bluss - ups.6. Havregryn: Kok havremel slik du gjør for å spise. La det kjøle seg ned ordentlig og deretter bruke den i hele ansiktet. Etter det tørker opp helt, vaske av. Oljene på hudoverflaten blir absorbert av havremel og dermed sørger for raskere tilheling av acne.7. Jeg kan ikke understreke nok hvor viktig det er fuktighetsgivende kroppen din. I det mener jeg at du trenger å drikke mye vann. Drikk minst seks åtte unse glass vann per dag. Ingenting blir kvitt giftstoffer raskere enn å forbedre din hverdag forbruk av water.8. Det første trinnet i rutinen er rensing eller vask ansiktet. Det finnes mange forskjellige kommersielle ansikt vasker der ute, men du kan ønske å lage din egen hjemme, som kan være mer effektivt og mye billigere! Du trenger: 1 kopp hvitt eller brunt sukker, 2 kopper olivenolje, 1 ts. av sitronsaft og vann (tilsett vann til det blir en pastey konsistens-ikke for mye!) Bland alle disse sammen og lagre noen ekstra i en lukket beholder i enten et kjølig sted eller i kjøleskapet hvis du ønsker det. Påfør forsiktig på huden en gni i sirkelbevegelser rundt hele berørte området. Dette vil eksfoliere bort død hud. Sukker granulater jobber perfekt for dette formålet og kan brukes alene hvis du liker ved å fukte fingrene og dyppe dem i sukker før du bruker på ansiktet
By:. Zechong cai