For å bli kvitt akne, kan mange mennesker går til intense tiltak og bruke risikable metoder og medikamenter. Erkjennelsen av farene forbundet med slike tiltak har sett et stort antall individer slå til mer naturlige og sunne løsninger for å takle acne. Tradisjonell kinesisk medisin og vestlig stil medisin begge enige om at kosthold og livsstil kan bidra til å forhindre akne. Kinesisk medisin i sin natur fokuserer på de dypere årsakene til noen sykdom, og kan som sådan anses som en mer helhetlig approach.1. Når du er ferdig med rensing kosthold, er det viktig at du holder drikke rikelig med væske for å fortsette detox. Drikke rundt 2 liter vann hver dag, og holde å ha frisk frukt juice uten sukker og kokos water.2. En annen måte å bruke urter er å skape et uttrekk som kan anvendes som et ansikts vask eller damping. Calendula er en slik urt som har helbredende proprieties. Lavender og rosevann kan brukes til å avlaste hevelse som er relatert til akne. Når det er flare-ups, er huden betent fører til ubehag og betennelse. Cold komprimerer av disse to urter er avslappende og få ned swelling.3. Grønn te: Det naturlige rette er ofte brukt for herding akne. Den er tilgjengelig i en over disk krem ​​form eller du kan bruke grønn te blader og bruke den til face.4 din. Gni vitamin E olje inn i arrete områder. Vitamin E er en velprøvd healer for arr. Det stimulerer veksten av ny hud, som vil fremskynde helbredelsesprosessen av de korroderte flater. Vitamin E er dobbelt så effektive når de brukes etter peeling, men du bør bruke vitamin E olje to ganger om dagen i morgen og om kvelden selv om du ikke kan eksfoliere at often.5. Damp til Detox: En utmerket måte av acne forebygging er å ta damp. Du kan gå til badstuer, eller bruk damp rom i gym din. Men hvis du ikke har tilgang til slike steder, så bare kjøre en varm dusj, og stå i dampen. Du kan også koke vann i en gryte og ta dampen, for å klare opp huden din. Litt massasje etter dampen, vil også bidra til å slappe av og stramme skin.6. Fukte huden din to ganger om dagen. Påfør rik fuktighetskrem før du påfører makeup om morgenen og rett før sengen om natten. Pass på at vitamin E olje har absorbert helt før du bruker fuktighetskrem
By:. Zechong cai