Akne er en vanlig bekymring blant ungdom og voksne. Ingen er glad for å se i speilet og se kviser og hudormer på deres ansikt grell tilbake på dem. Det er en naturlig kur for akne, og det er helt naturlig. Bare prøv disse enkle trinnene, og du vil merke en stor forskjell i løpet av få timer time.1. Vitamin C og E - The American Academy of Dermatology anbefaler daglig oral dosering av vitamin C og E for å beskytte kroppen og for sine antioksidant egenskaper som er viktige for sunn skin.2. Mandel olje er gunstig for tørr og betent hud. Bruk av en pasta av bakken Bukkehornkløver bladene over natten i løpet acne er gunstig. Den fungerer også som et forebyggende acne urte medisiner og holder huden healthy.3. Påfør etter behov. Hvis kvise er fortsatt et problem, og deretter gjenta den samme prosedyren som du brukte i trinn to. Hold gjør dette til kvise er borte, det meste av tiden det vil bare ta mindre enn en dag å tørke ut pimple.4. The Office of Kosttilskudd ved National Institute of Health sier at betennelse i huden er et tegn på B6-mangel. Kliniske tegn på vitamin B6-mangel er sjelden sett i USA. Alkoholikere og aldring voksne er på det høyeste risikoen for B6 mangler på grunn av dårlig kosthold habits.5. Agurk juice enkeltvis eller blandet med saft av gulrot, salat eller alfa alfa er ansett som et utmerket hjem rette for acne. 6. Du kan spise mat rik på sink, og de omfatter kylling, biff, yoghurt, nøtter, bønner og mange flere. Du må ha en spesialist anbefale de riktige sink kosttilskudd for de beste resultatene. Du må også ta noe som gir huden makt til å helbrede. En av de mest populære syrer som gjør dette er Omega-3 fettsyrer som er kjent for å hjelpe tynn sebum og gjenopprette huden. Fisk, fiskeoljer, vegetabilske oljer og så videre har de syrer i massevis, og du vil alltid gjøre huden din godt når du tar dem in.7. Til slutt, er en rask middel som kan ende dine acne problemer som følge. Vask og tørk ansiktet med mild såpe og deretter slå et friskt egg og påfør i ansiktet. Vente i opptil en time, og deretter vaske det ut. Resultatene kan bare overraske deg. Det er så mange andre ting du kan gjøre, og den beste måten å vite om de fungerer er å prøve dem ut
By:. Zechong cai