Akne kan påvirke hele livet og ikke bare huden din . Ditt forhold til det motsatte kjønn vil også bli sterkt berørt. Du blir så skamfull over utseendet ditt og så redd for avvisning at å opprettholde en sunn romantisk forhold vil være svært vanskelig. Akne rammer 85 % av tenåringer og mange voksne også. Det store antallet av produkter for å behandle akne kan føre til ytterligere nød, her er hvordan du finner den beste behandling for you.1 . Snakker av sunt kosthold . Spise grønne bladgrønnsaker er en fin måte å skylle systemet . I likhet med vann disse typer matvarer naturlig rense kroppen for giftstoffer . Og ikke glem å kaste i mange av disse frukt høy i antioxidants.2 . Urter som løvetann , lakris , røde salvie, bark av Moutan , bark av morbær trær og feverfew brukes i tradisjonell kinesisk medisin for behandling av akne . For å legge til disse, krysantemum , cape jasmin, kinesisk kvann, coptis rød peon og frø av mandarin er også andre typer kinesiske urter også brukt. Disse produktene er også inkludert i listen over naturmidler for acne scars3 . Vitamin B6 kan bidra til å redusere akne ved å bidra til å balansere hormoner . Vitamin B6 finnes i kjøtt , fisk , fjærkre , hele korn , bønner , linser , avokado , nøtter , poteter , bananer og grønne greens.4 . Et annet hjem rette er en som involverer sitron , alt som må gjøres er å bruke sitronsaft regelmessig over akne. Dette bidrar til å redusere både akne og kviser . Hvitløk er også effektive i herding akne. Alt som må gjøres er å gni rå hvitløk over akne flere ganger day.5 . Du kan finne dette vanskelig å tro, men å lindre stress kan faktisk hjelpe å bli kvitt akne også. Høyt stressnivå har blitt kjent for å tukle med den naturlige produksjonen av visse hormoner . Over produksjonen av noen hormoner kan påvirke dine talg kjertler som produserer naturlig olje for ansiktet ditt
By: . Zechong cai