Acne ikke bare reduserer selvtillit, men kan også føre til permanent arrdannelse. Hvis du ikke ønsker å bruke aktuell eller oral medisin, har du andre alternativer. Naturlige botemidler for acne fra kjøkkenet er enkel og lett å piske opp. De er basert på Østens medisin og ayurveda.1. Få mer kvalitet søvn. Når du får nok søvn hver dag, er immunforsvaret på sitt beste. Annet enn det, vil du være i stand til å redusere stress og kontrollere hormon secretion.2. Vask ansiktet minst to ganger om dagen med en mild rensemelk. Bruk en pH-balansert rensemiddel uten parfyme eller for mange kjemiske additives.3. Ren aloe vera har vært nyttige i behandling av akne utsatt hud og kan brukes som et skjær også. Som en bonus kan det bidra til å redusere fremkomsten av arr. Aloe inneholder naturlig vitamin C og andre fytokjemikalier som forbedrer tekstur og utseendet på huden. Aloe har blitt brukt i århundrer for å helbrede sår og burns.4. Ikke glem at glass vann. Vann er nødvendig for å spyle bort giftstoffer og fukte skin.5. Men det er ikke bare junk food som forårsaker akne og eksem. Det er mange andre matvarer som mainstream mening anser å være sunn som faktisk er mest sannsynlig en stor faktor bak dine hudproblemer. Mange synes at når de kuttet ut alle melkeprodukter og korn produkter som huden blir mye sunnere etter noen uker og snart er helt klart. 6. Prøv å bruke urter. Saw Palmetto kan bidra til å balansere guttenes hormoner, mens ærbar treet berry kan gjøre det samme for jenter. Echinacea, alfalfa, burdock rot, cayenne, chaparral og gul dock rot er også helpful.7. Påfør skjær med en frisk 100 prosent bomullsdott eller pad rett ut av pakken. Ikke bruk bomullsdott eller pad hvis den har vært utsatt for en annen overflate foruten nyvaskede fingertuppene. Dette vil hindre eventuelle uønskede bakterier fra å finne sin vei inn i huden og forårsaker større problems.8. Vurdere andre aktuelle blandinger. Pisk en eggeplomme, bruke den med en bomullsdott og la den på i 15 minutter. Alternativt blande havregryn og honning sammen for å danne en lime og bruke den til ansiktet ditt. Havregryn absorberer overflødig olje og honning lindrer huden
By:. Zechong cai