Akne er pinlig og ofte vanskelig å håndtere. Alle kan oppleve akne, fra tenåringer til voksne i tjueårene og trettiårene, og enda eldre. Akne er en hud lidelse som rammer de fleste tenåringer og mange voksne i hele sitt liv. Det kan være vanskelig å vite nøyaktig hva som utløser akne hos hver enkelt person, men det er vanligvis på grunn av en overproduksjon av olje i huden, som sprer bakterier. Hvis du er en fan av sminke, kan være din make up forårsaker disse utbruddene som huden din ikke er i stand til å puste. Selv om det er en rekke medikamenter som er tilgjengelige, folk gjør en beeline for hjemmelaget akne behandling som ikke bare er det billig, men er også svært effective.1. Hold alltid en stor vannflaske ved siden av deg. En av de enkleste måtene å fremme sunn hud er ved å drikke mye vann. Ideelt sett bør du være påfylling vannflasken flere ganger daglig og drikker tilsvarende minst 64 gram vann en day.2. Acne kan påvirkes like mye av hva du putter inn i kroppen din som den kan ved hva du putter på kroppen din. Å ta en nærmere titt på maten du spiser kan hjelpe deg å klare opp acne raskt. Stekt mat, for mye sukker og bearbeidet mat kan forårsake kviser. Det er viktig å kutte så mye av disse ut som mulig. Drikk rikelig med vann daglig for å skylle giftstoffer fra kroppen. Også kan spise frukt og grønnsaker, fiber og rikelig med Omega 3 fettsyrer som de som finnes i fisk hele hjelpe deg har vakker, ren og glatt skin.3. En av de største feilen de fleste som får gjøre kviser er at de hengir seg over vask ansiktet. Dette kan være en stor tabbe da overflødig vask kan stripe ansiktet av sin naturlige olje barriere. Det kan også gjøre huden tørr, og dette kan være tiltak produktive. Det kan resultere i overproduksjon av olje som kan forringe situation.4. Hvitløk ikke bare gjøre maten smaker godt, men det er også et middel for akne problemer. Alt du trenger å gjøre er å bruke fersk hvitløk på og også rundt kviser. Bruk den regelmessig for å se akne forsvinner uten å etterlate noen spor bak. Er ikke det en enkel acne rette? 5. Unngå å berøre ansiktet etter vask den og endre putevar daglig. Når du vasker ansiktet, holde hendene av. Når du kommer til å sove, være sikker på at du bruker en ny putevar hver kveld. Hvis det betyr at du må kjøpe 50 putevar, gjøre det. Det er veldig viktig å hvile rent ansikt på en ren overflate, i stedet for fet, bakterier-ridd overflaten fra natten før. Jo renere du holder ansiktet ditt, jo færre akne problemer du have.6. Hvis du virkelig ønsker å bli kvitt kviser, så er det en god idé å ha grønn te. Grønn te er rik på antioksidanter som kan hjelpe deg å bli kvitt giftstoffer. Ikke bare dette, er grønn te også vist seg å være svært effektive i herding eksem og psoriasis. Bortsett fra dette, kan det også bidra til å forbedre huden din complexion.7. For denne hjemmelagde acne behandling, vil du trenge eggehviter, sitronsaft og trollhassel. For å gjøre masken, slo en eggehvite, til den blir stiv, legge til et par dråper trollhassel til det og også noen dråper sitronsaft. Påfør masken over hele ansiktet og la den på i 15 til 20 minutter. Bruk lunkent vann for å vaske ansiktet
By:. Zechong cai