Akne er en tilstand som plager tenåringer og voksne. Det kan oppstå hvor som helst på overkroppen, halsen og ansiktet. Ingen liker å ha voksen akne, eller kviser for den saks skyld. Det er irriterende, smertefull, og la oss innse det (no pun intended!), Ikke veldig attraktiv. Behandle din akne kan virke som en ekstremt skremmende og utfordrende task.1. Det er en annen fremgangsmåte for å redusere svellingen av kviser. Bruke saften av rå papaya sammen med sin hud og frø på akne. Det er viktig å bruke rå papaya.2. Drikk mye vann for å skylle giftstoffer fra kroppen din. Det vil også bidra til å regulere hormonelle system. Havregryn masker kan hjelpe tørke ut kviser. Kok havremel til bløt, og mens den fortsatt er varm spre det på akne. Du kan la den på bare noen få minutter som en ansiktsskrubb eller la den stå på i opptil 15 minutter for en beroligende mask.3. Den peppermynte anlegget er en annen plante med flere medisinske anvendelser. Det fungerer som et hjem rette for acne fordi den inneholder mentol, et naturlig stoff som har anti-inflammatorisk egenskaper. Mentol har også en kjøling, bedøvende virkning på huden, effektivt letter akne smerte. For å bruke peppermynte, knuse en håndfull av peppermynte blader og gni saften og blader på skin.4. For dette trinnet vil du ønsker å bruke acne gel eller krem ​​som inneholder benzoyl peroxide. Benzoyl peroxide dreper acne-bakterier i porene, og kan hjelpe tørke opp overflødig olje. Etter vask ansiktet, ta en nikkel-størrelse beløp og massasje medisinen lett inn i porene før det ikke lenger er visible.5. Bare de oljeproduserende områder av kroppen er mest berørt av akne, som ansikt, bryst og rygg. Så å holde huden din olje gratis kan forhindre tilbakekomst av akne og kviser. For å sikre en oljefri hud, vaske ansiktet med lunkent saltvann hver få hours.6. Vitamin B5 er en annen naturlig måte å forebygge og helbrede akne. Vitamin B5 kan bidra til å regulere oljeproduksjonen i kroppen, som igjen reduserer fet hud som forårsaker akne i første omgang. For at denne metoden skal fungere, må en stor mengde vitamin B5 tas - rundt 1000 milligram, så det er lurt å jobbe med en lege før du bruker dette method.7. Trening er bra for kroppen din på mange måter, blant annet acne behandling. Trene stimulerer frigjøring av serotonin, som vil bidra til å lindre stress som kan normalt føre til akne. Trening hjelper kroppen å kvitte seg med avfall ved å forbedre metabolske funksjoner
By:. Zechong cai