Kviser er veldig et utbredt problem spesielt med tenåringer og de fleste av oss opplever det en gang eller den andre. Kviser gjøre oss bevisst på oss selv og redusere tilliten nivå. Det kan være et par faktorer som fører til kviser eller akne. En av de viktigste er den hormonelle endringen som skjer i kroppen din gjennom hele ungdomstiden. Ikke bare dette, stress, fet sminke etc., og andre faktorer kan også muligens føre til det. Hvis du prøver å finne ideer om hvordan du kan forebygge kviser, kan du finne følgende tips virkelig nyttige: • Honning har mange herding og rensende egenskaper. Åpne porene i ansiktet ved å bruke varmt vann eller mild damp og deretter bruke honning. Vent i noen minutter før du vasker den med varmt vann. Sprute litt kaldt vann i ansiktet ditt for å lukke porene i huden. • Vask ansiktet minst to ganger om dagen. Første gang i morgen og andre før du går til sengs). Vask oftere i sommer for å stoppe oljen fra å bli akkumulert og vedlikeholde du møter clean.Keep i tankene å sprute varmt vann rett før du påfører såpe som det åpner porene i huden tillater dyp penetrasjon av huden ved såpe. Folk med fet hud bør bruke vannbasert såpe. Ikke bruk kroppen såper på ansiktet som det kan tette porene forårsaker flare ups. Såpe bør skylles av med kaldt vann slik at porene er lukket • Tone -. Folk normalt ikke gi toning noen betydning, og det er vanligvis utelatt. Gjør tone huden etter rens som det klarner ansiktet av noen leftover rengjøringsmiddel. Hvis residuet er igjen på ansiktet, tresko at porer som resulterer i akne. Toner kan bare brukes ved å dyppe en bomullsdott i den og kjører over ansiktet. • Sett litt fuktighetskrem på hendene og søke på ansiktet til den blir absorbert. Personer med fet hud bør bruke en oljefri og lett fuktighetskrem. Personer med tørr hud må bruke ekstra fuktighetsgivende kremer. • Legg frisk frukt, grønnsaker i kostholdet og ta vitamin, krom, sink kosttilskudd. • Tenåringer ikke må bære tung eller fet makeup. Skulle du må, bruke vannbaserte varer unngå oljebaserte produkter. • Drikk minst 10 glass vann på en dag. Vann kan være den fineste rengjøringsmiddel som det hjelper skylle ut giftstoffer i kroppen. • Ikke bruk fet elementer som pomades eller hårspray på håret ditt. • Ikke riv ut kvise med bare hendene som det kan forlate permanente flekker på huden. Utenom dette, er det virkelig like viktig å bruke en god anti acne produkt som kan støtte kurere akne innsiden ut. For bare lokal applikasjon er bare ikke tilstrekkelig til å støtte deg bli kvitt akne
By:. Anna Scott