Har du kviser, hudormer , whiteheads eller kviser ? Akne kan være veldig urolig hovedsakelig når du er i i den offentlige sfæren . Men ikke fortvil det finnes en løsning på kvisene dine trouble.Many naturlige metoder blir brukt effektivt for å bli kvitt kviser, hudormer og kviser permanent uten bivirkninger effects.As du kanskje vet er det flere grupper av akne. Whiteheads er en grupper av acne som er forårsaket av vekst av kroppens naturlige oljer når de får herdet . Du bør på ingen måte prøver å pop dine whiteheads dette er en feil mange akne lider gjøre . Whiteheads oftere enn ikke påvirker mennesker som har fet skin.There er mange måter å bli kvitt dine whiteheads , men ingen er så effektiv og pålitelig som naturlige hjem botemidler . Listet nedenfor er noen noen tips for å bli kvitt whiteheads : Hvordan bli kvitt whiteheads på kort tid Naturligvis : 1 . Du bør spise mye frukt og grønnsaker så mye du vil. Dette kommer til å gi kroppen din de nødvendige næringsstoffer, som vitaminer og sink som er veldig behagelig for huden din , så hjelper det å reparere huden . Og vil bli kvitt noen uregelmessigheter i body.2 din . Drikk mye vann også , for å holde kroppen hydrert . Drikk minst to liter eller 8-10 kopper vann per dag . Vann vil hjelpe kroppen til å skylle ut eventuelle dårlige giftstoffer som kan være skadelig for kroppen . Du kan også drikke mye juice . Dette er kjent godt å bli kvitt blackheads.3 . Unngå å legge på noen ekstrem sminke, fordi det kan føre til flere whiteheads å øke. Du må hele tiden holde huden godt fuktet . Hvis huden blir for uttørket det blir svært sårbar for whiteheads utbrudd
By: . Stan James