Zits er en svært vanlig ulempe og det er mange av oss som skal håndtere det til en viss grad hver gang vi gjennomgår puberteten. Det er også folk som går gjennom kviser for hans eller hennes hele livet, og det kan påvirke dem hver fysisk og følelsesmessig. Når de fleste mennesker tenker om kviser, gir de thught til fet hud og kanskje at de spiser feil saker som forårsaker kviser. Hva mange mennesker ikke klarer å forstå, er imidlertid at kviser er ofte bare et spørsmål om oss å være dehydrated.Our våre kropper er nesten nittiåtte% vann, og hvis vi frata oss av dette aspektet, er vi frata oss selv i livet. Det er grunnen til at det er svært viktig at du bare sørge for at du fuktighetsgivende selv recurrently ved å drikke vann. Mange prøver å gjøre dette og å kvele vår tørst etter inntak av sukkerholdig brus eller kanskje sportsaktiviteter drikker. Ja, vil disse legge litt vann i kroppen vår, men det bare er ikke noen erstatning for inntak av rent vann og inntak av det på en jevnlig basis. I tilfelle du faktisk ønsker å prøve å rydde opp dine ulempen porene og huden, akkurat her er en grei oppløsning som du bør try.That du må drikke halvparten av kroppsvekten din hver dag i gram vann. For eksempel, hvis du er en £ 200 tenåring, bør du drikke ett hundre gram vann hver eneste dag. Du bør også bare være sikker på at du tar noen naturlig havsalt sammen med det vannet. Enkelte individer kommer til å informere deg om at salt er usunt for deg, men den enkle sannheten i saken er, er salt bare usunn for deg bør du ikke spiser nok vann. Den andre kan være sant. Vann bør ikke være bra for deg hvis du ikke tar salt. Saltet gjør at vannet å bo i kroppen din lenge nok til å gjøre jobben sin. Hvis du finner ut at du er hevelse, i reduksjon av på mengden salt som du tar. Når du begynner å få kramper, øke mengden av salt at du er taking.Typically et svar er så enkelt at vi har en tendens til å overse det. Gi dette vannbehandling og forsøk på å hydrat kroppen din å eliminere din akne. Ikke bare vil huden din styrke, din generelle velvære vil bedre fordi du gir den til en av mange primære deler av livet som vi trenger
By:. Steven Crowley