Har du haken akne som du ønsker å bli kvitt? Jeg vet hvordan dette føles . Jeg får jevnlig haken akne hele tiden ( eller kanskje de er bare barberkniv støt lol - nei jeg bare tuller ) . Poenget er at akne kan behandles , og de ​​kan behandles ved hjelp av svært enkel og sunn fornuft techniques.The første du må vurdere når du fjerner haken acne er å ha et godt kosthold . Hvis du kan gjøre ditt beste for å konsumere mye økologisk mat , vil dette være bra. Økologisk mat fungerer fint for haken akne (og kviser generelt) , så forbruke så mye som disse som mulig. Hvis du ikke har tid til å lage mat og forberede sunn mat hjemmefra , kjøpe en prepackaged tilfelle av frisk frukt og grønnsaker . Dette vil spare deg for mye tid.Det neste tingen du vil ønske å gjøre er å konsumere mye vann . Jeg liker å kjøpe 24 -pack Nestle Pure Water flasker fra butikken for rundt 5 dollar. Jeg oppbevarer disse under sengen min og drikke dem som en mester. Du skal være å drikke rundt åtte glass vann hver dag så jeg får mine åtte glass via disse vann flasker.Maten siste ting du kan gjøre for din akne er å inntaket mye vitaminer og mineraler . Hvis du ikke har tid til å spise riktig og forberede masse sunn mat , så bare kjøpe en multivitamin. Jeg bruker Centrum som mitt valg av multivitamin , og det virkelig hjelper med å kontrollere min acne.All av disse tipsene kombinert kan hjelpe deg å behandle din acne.Be sikker på å bruke dem i dag for å bekjempe haken akne nå
By . : tonnytruong88