Før du dykke i og lære om de naturlige rettsmidler for akne er det viktig å finne ut årsaken til akne i første omgang. Hvis du går til legen er det svært sannsynlig at du ikke vil få gode svar. De er utdannet innen "medisin" som betyr noe naturlig er vanligvis kastet ut. Så i stedet de vil gi deg et medikament eller en lokal applikasjon for å bli kvitt akne. Men hvis du er som folk flest, er det sannsynligvis ikke vil hjelpe you.The beste måten å bli kvitt akne er å bruke tid-testet og utprøvd naturlige rettsmidler som har eksistert i årevis. Siden akne er et veldig vanlig problem, det er massevis av "løsninger" der ute. Men hvis du ønsker å bli kvitt det en gang for alle at du må holde seg til de naturlige rettsmidler for akne, ikke de nyeste hot product.Natural rettsmidler for akne - 2 Foods På FaultOne av de viktigste årsakene til akne i alle er deres kosthold . Mens det er ikke den eneste årsaken, kan mange ganger endring av kosthold litt bidra til å redusere kviser. Igjen, hvis du går til legen din det er sannsynlig at de vil fortelle deg at kostholdet har ingenting å gjøre med det, men det er ikke sant # 1 Mat som forårsaker acne - SugarI vet du sannsynligvis ikke ønsker å høre dette, men sukker virkelig er en av de ledende matvarer som forårsaker akne. Når du spiser sukker eller andre raffinerte karbohydrater kan føre til generelle kaos inni kroppen din. Når kroppen forbrenner sukker, pigger det ditt blod sukker siden det er så lett å fordøye. Dette tvinger kroppen til å lage insulin for å flytte sukker ut av blodet og holde blodsukkeret low.The behandling av raffinert sukker også gjør det mer av en kjemisk enn en mat. Siden leveren er filteret som behandler all dritten ut av kroppen din, det blir overveldet av alle de kjemikalier og gjør oss mindre sunt. Andre hormoner er også produsert for å stabilisere kroppen som oppmuntrer huden din til å skille ut overflødig sebum olje som fremmer akne bakterier å vokse. Sant skal sies, en av de beste naturlige rettsmidler for akne er bare å spise mindre sukker nr. 2 Mat som forårsaker acne - Milk & Other Dairy ProductsAnother svært vanlig mat som du finner i kostholdet er meieriprodukter. For en eller annen grunn, har meieriet vært svært fremmet som en av de sunneste ting som vi kan spise på en daglig basis, men det er ikke! Ekte melk vil trolig være OK å drikke, men problemet er at melken du finner i butikken er sterkt bearbeidet og egentlig ikke engang melk anymore.After blir homogenisert og pasteurisert, inneholder melk rundt 59 (eller flere) ulike hormoner som tvinger din kroppen til å skille ut overflødig talg olje og flere kviser dannes som et resultat. Ta melk ut av kostholdet ditt helt eller i det minste kutte vei tilbake er enda en av de beste naturlige rettsmidler for acne.Don 't bekymre seg hele kalsium ting heller, er sannheten at kroppene våre kan ikke engang bruke kalsium i melk (siden det er så behandlet og ikke engang mat lenger). De beste kildene til kalsium som kroppen din faktisk kan bruke er grønne grønnsaker, nøtter og seeds.Natural rettsmidler for acne - Final Thoughts On DietIf du er seriøs om å bli kvitt akne din for godt, slutte å bruke den svært fremmet narkotika og aktuell kremer. Den eneste sanne måten å bli kvitt kviser er å lære hva som forårsaker dem og handle deretter. Tenk på dette: Er det mangel på dyre 'akne produkter "som forårsaker akne? Selvfølgelig ikke! Når du lære sannheten om acne du vil til slutt bli satt fri og få fin klar hud du alltid har ønsket. Pluss at du ikke skal kaste bort hundrevis av kroner i måneden på disse dyre kremer for resten av livet. Når du lære de naturlige rettsmidler for akne du ikke trenger noe av det søppel
Av: Josh Johnston