Akne eller kviser Vulgærspråk ikke anses å være bare problemet med tenåringer heller det kan påvirke folk i alle aldersgrupper. Det er ikke uvanlig problem for kvinner hvis hun lider av akne i midten til slutten av 20-årene. Dette skjer hovedsakelig på grunn av visse kjemiske endringer i kroppen vår som kan bli kurert naturlig. Men det er tilfeller når dette problemet oppstår på grunn av våre feil å spise og leve stil og å kurere det du kanskje må gjennomgå flere medisiner eller avbøtende therapies.What er viktigste årsakene til Acne? Utgangspunktet er akne preget i form av hudormer eller komedoner , arr, sebaceous cyster, og kviser. Forstyrrelse av akne er utallige i naturen. Imidlertid er utbredt og tilbakevendende tilstand hudormer. Disse hudormer vanligvis påvirke området rundt templer, panne, hake, kinn, rygg og bryst. Innen noen intense tilfeller har det vist seg at hele kroppen er dekket med kviser eller hudormer har omfattende skjemmende. Disse typer av akne problem hovedsak oppstå på grunn av feilaktig mat å spise vaner som uregelmessig spising timer, unødvendig spising av stekt, fet mat, stivelse og sukker. Akne kan også skje på grunn av kronisk forstoppelse. I tilfelle innvollene mangler riktig bevegelse kroppen avfall utskilles ikke ut av kroppen på en skikkelig måte som kan føre til dannelsen av akne eller hudsykdommer over hele kroppen. Noen annen grunn av den aktuelle lidelsen er upassende vitalisering av huden på grunn av feil måte å leve unødvendig inntak av kaffe eller alkohol som fører til fordøyelsessykdommer og vanlige kropp weakness.Effective hjem rettsmidler for AcneCoriander og Mint Juice: En teskje av koriander juice eller mynte juice fint blandet med litt gurkemeie hvis brukt over det berørte området på hver kveld kan vise seg som en gunstig hjem medisin for herding scratch mark og blemishes.Fenugreek: Bukkehornkløver også kjent for å være så methi blader er en av de hendige kur for flekker . Den tykke lim laget av bladene av Bukkehornkløver brukes på halsen og ansiktet hver dag i natt og vasket med lunkent vann neste morgen kan bidra til å forebygge kviser og blackheads.Orange Peel: Orange anses å være en av de mest effektive hjemme kur for acne . Skallet av appelsin hakket fint med rent vann over stykke av steinen for å få ønsket lim påføres over det berørte området. Sitron: Akkurat som appelsin, sitron også fungerer som et avbøtende urt for herding ulike kroniske hudlidelser. Sitronsaft hvis den anvendes over affekt området daglig kan bidra til å redusere kviser, arr eller uønsket smerte på de berørte area.Vitamins: To vitaminer, navngitt som vitamin A og Niacin spiller en nøkkelrolle i herding akne. Det anbefales å ta niacin rundt 100 mg og 50 000 internasjonale Vitamin A doser tre ganger om dagen for å kurere ulike problemer knyttet til akne. Utenom dette, må du ta vitamin E i 400 mg kvantitet gang om dagen nesten for ett month.Zinc: Sink regnes for å være en annen nyttig terapi for herding akne. Det anbefales å ta de helbredende doser av sink i 50 mg kvantitet tre ganger om dagen spesielt i 30 dager eller til du kan se den ønskede fremdriften og etter at kvantitet kan bli redusert til 25 milligram en day.Garlic: Hvitløk er ansett å være den mest vellykkede hjem avhjelpende behandling for forskjellige kroniske hudsykdommer. Kviser forsvinner uten scratch merket så snart som masseres med hvitløksfedd mange ganger daglig. Hvitløk har vist seg nyttig i herding påtrengende typer av akne som flekker, kviser, byller, etc mellom ulike ungdom. Det anbefales å ta tre knoller av ukokt hvitløk daglig for å ha riktig rensing av blodet sideelver i body.Cucumber: Agurk har vist seg som en effektiv hjem rette for herding kviser og urenheter over huden. Det anbefales å gni revet agurk over øynene, ansiktet eller halsen nesten i 15 til 20 minutter kan fungere som en tonic for skin.Dietary Anbefalinger for AcneHowever å bekjempe kroniske effekter av acne pasienten anbefales å gå på fastende med frukt tre ganger om dagen nesten i én uke. Ferske saftige frukter som druer, grapefrukt, epler, ananas, fersken og pærer er veldig nyttig i herding ulike akne disorders.You må kanskje øke inntaket av usøtet sitron, rent vann flere ganger. Når syv dager løpet av alle frukter dietten er over, kan du skifte til vanlig diett plan med vekting mer på rå mat ting som frisk frukt og grønnsaker, spirer, nøtter, fullkorn frokostblandinger, etc. Det anbefales å stoppe forbruket av sukker, kjøtt, kaffe, krydder, sterk te, pickles, godteri, brus, raffinert mat og iskrem, til du overvinne den kroniske fasen av acne.Apart fra denne er det anbefalt å gå for lunkent vann klyster daglig for å rense tarmene. Varmt fomentation bør utføres for åpning av porene for å fjerne ut kroppen avfall. Pasienten blir bedt om å ta sol eller luft bad ved å utsette hele kroppen for sol eller luft. Den varme Epsom salt bath to ganger om dagen er nyttig for herding akne problemer. Derfor kan Herding acne problemer blitt ganske enkelt for deg hvis du følger de ovennevnte hjem rettsmidler
By:. Vickywatts