Acne, eller acne vulgaris, er en hud tilstand som forårsaker flekker. Det mest vanligvis oppstår i ungdomsårene som er en person mellom 13 og 19. I ungdomsårene, er akne vanligvis forårsaker av en økning i mannlige kjønnshormoner, som folk av kjønn heve under tenåring. De fleste får det på et tidspunkt i løpet av sin levetid. Akne kan endre seg fra mild til server og de fleste vanligvis effekter på huden i ansiktet, ryggen og brystet av kroppen din. Hudleger vil hjelpe deg å behandle din acne tilstand. De ofte bruker noen medisiner som oftest har noen bivirkninger til deg kroppen. Du kan prøve noen måter naturlig behandling for å unngå bivirkningene som kan oppstå som et resultat av å konsumere pills.There er mye av tuppene av naturlig kurere akne som du kan bruke for å kurere dårlig akne. Disse tipsene har ingen bivirkninger og enkel å bruke med sikkerhet fra menneskelige body.Tips # 1. Drikker en rikelig med rent vann er den veldig god måte å kurere akne. Drikk minst 10 glass vann hver dag. Det er stor effekt som ikke bare på kroppen, men også på huden din ved å drikke rent vann som kan skylle giftig avfall av kroppen din ut og vil også gjøre ansiktet huden flere glowing.Tips nr. 2. Å endre kosten vane er også svært viktig å kurere akne. En dårlig kosttilskudd vane kan føre til alvorlig akne, fordi du hele tiden fylle kroppen med dårlige stoffer som kan skade huden din. Å kurere dårlig akne fort, må du spise litt frisk frukt og grønnsaker som er rike på vitaminer og mineraler som, vitamin A, B, C og E, krom, sink supplements.Tips nr. 3. Avslappende kroppen og sinnet kan holde kroppen og tankene bort fra stress som kan føre til akne breakouts. Så du kan gjøre yoga eller pusteøvelser for å slappe av ditt sinn og kropp og redusere stress.Tips nr. 4. Husk å slippe avføring fra kroppen hver dag som kan kaste avfall og giftstoffer fra kroppen din. Hvis du ikke utvise tarmen regelmessig, har du tenkt å akkumulere stadig mer giftig avfall i kroppen din som vil føre til nye cane breakouts.Tips # 5. Daglig tilstrekkelig søvn som er nødvendig for herding akne. Å forynge og friske opp kroppen og huden, må du foreta strenge søvn schedule.Tips nr. 6. Du må fjerne sminken før du går til sengs. Under sover ikke bruke sminke som vil blokkere porene og forårsake kviser skal vises. For tenåringer, ikke bære tung sminke på ansikter. Hvis du må, bruke vannbaserte produkter i stedet for oljebaserte products.Tips # 7. En god vane er daglig mosjon som ikke bare er bra for kroppen din, men også utmerket for huden din. Trene for dagligdagse can spyler ut giftstoffer fra kroppen din ved kroppen svette. Tips # 8. Ikke berør din akne hud. Mange bakterier på hånden din fordi at du kan berøre de fleste ting som kan bære med type bakterier som vil få akne flere serious.Tips nr. 9. Vask ansiktet to ganger om dagen, som første gang i morgen og andre før du går til sengs. Vaske acne hud kan redusere oljeproduksjonen for å være samlet og holde huden ren. Tips # 10. Ikke klem din akne eller kvise som vil tillate bakterier å spre seg og vil gjøre akne verre og vil etterlate varige arr på skin.If du lider av akne eller kvise eller hudormer og leter etter noen effektive tips eller måter å kurere dårlig akne hud . Du kan besøke www.best-skinsolutions.com for å få mer informasjon for å kurere din akne raskt og trygt
By:. James Zo