Folk som har vertigo opplever episoder med svimmelhet eller hodepine når de beveger hodet. Det gjør det vanskelig å utføre normale daglige plikter og de utvikler ofte invalidiserende hodepine. De kan også oppleve kvalme eller oppkast, spesielt når de våkner om morning.Benign posisjonell vertigo er en tilstand preget av svimmelhet og svimmelhet og tilhørende symptomer på grunn av forstyrrelser i vestibular system. Den primære patologi er hypersensitivitet av den balanserende system av hjernen som gir gale meldinger til hjernen. Halvsirkelformet kanalene er svært følsom for bevegelse av indre hårcellene (innspill fra organ Corti er ansvarlig for vedlikehold av hodet holdning og kroppen balanse), men i nærvær av kalsium krystaller som kan oppstå på grunn av aldring, tumor, traume eller infeksjon relaterte tilstander, mottar sensorisk system feil informasjon, og du vil oppleve svimmelhet, vertigo og hodepine med mild og brå hodet motion.Although, leger og helsepersonell foreslår medisiner og farmakologiske intervensjoner, fungerer ingenting virkelig for benign posisjonell vertigo. Men i flertallet av tilfellene, har fysioterapi øvelser bevist ganske nyttig i behandling og håndtere tilfeller av svimmelhet som følge av uorganisk causes.The Målet med fysioterapi øvelser er å forberede og trene kroppen til å lære å skille ulike typer hode bevegelse. Når vertigo er forårsaket av bevegelse av kalsium krystaller eller benete fragmenter i det indre øret, fysioterapi øvelser hjelpe i å flytte og readjusting fragment å begrense varigheten og hyppigheten av episoder. Fysioterapi øvelser er kanskje den mest foretrukne modus for behandling i benign posisjonell vertigo (når det ikke er noen organisk årsak til svimmelhet og andre tilknyttede symptomer). Epley eller Sermont Maneuvers utføres i legens kontor eller i en fysioterapi klinikk fordi målet for terapi er å re-lodge eller flytte krystallene i indre øret ossicles. Under Epley og Sermon manøvrer, vipper din terapeut hodet i forskjellige vinkler mens riktig støtte hodet i armene. Den samlede terapi prosedyren tar ikke lenger enn 10 til 15 minutter. De beregnede bevegelser av hodet hjelpe i å forskyve krystaller tilbake inn i kanalene. Den Brandt-Daroff øvelsen er normalt utføres i hjemmet innstillingen, og det er svært viktig å søke råd hos helsepersonell før du utfører disse øvelsene. Brandt Daroff trening omhandler utført trinn kloke bevegelser som kan hjelpe i stimulering og tilvenning av indre øret celler til gjentatt hodet bevegelse. Brandt Daroff øvelser avtale med opprettholde en sittestilling og deretter vippe kroppen på høyre side av kroppen for å støtte hodet på siden av sengen. Plutselige bevegelser eller tilting av hodet vil produsere karakteristiske hodepine, svimmelhet og svimmelhet som kan vare i 30 sekunder eller mer. Når du begynner å føle stabil, sitte rett og bo i denne posisjonen i 30 sekunder eller til symptomene avta. Det neste trinnet er å slippe kroppen din forsiktig, men stadig på venstre side av kroppen og holde denne posisjonen for gode 30 sekunder eller før symptomene avta. Dette avslutter en fullstendig runde, og du må kanskje gjenta fremgangsmåten basert på anbefalingene fra legen din eller helsepersonell provider.Other fysioterapi manøvrer inkluderer bevegelse av hånden i anterior-posterior fly 10 ganger, opprettholde en sunn livsstil og kosthold vaner og bevegelse av øyemusklene i alle directions.Always søke råd fra legen din før du utfører disse øvelsene, og for å finne ut hvor mange ganger må du utføre disse øvelsene. Med Brandt Daroff teknikk, alltid ligge på en 45 graders vinkel når du ligger på siden av kroppen din. Hvis Brandt Daroff teknikken ikke gir noen symptomer, kan du avslutte treningen etter å ha diskutert med legen din. Vanligvis disse manøvrene er trygge, effektive og risikofri og hjelp i korreksjon eller i det minste styring av benign posisjonell vertigo. Utføre alle fysioterapi øvelser i sittende stilling for å unngå risikoen for å falle eller skade deg selv på grunn av svimmelhet og svimmelhet
By:. Ron Ayalon