Hvis du noen gang har lidd et bankende hodepine, kan du være godt klar over hvor ødeleggende det kan være, og med dagens hektiske livsstil er det ikke overraskende at mange mennesker lider av en slik hodepine problemer. Det finnes mange forskjellige typer hodepine og også en rekke utløsende faktorer. Fordi OTC meds ha skadelige bivirkninger forbundet med langvarig bruk, er mange hodepine sufferers prøver å finne effektive naturlige behandlingsmetoder for hvordan å bli kvitt hodepine. Her i denne artikkelen har vi diskutert om syv naturlige urte rettsmidler for kronisk hodepine problem.1. De fleste er klar over at basilikum brukes som smaksforsterker i mange oppskrifter, inkludert pasta og pizza sauser, men mange mennesker er uvitende om sin helsemessige fordeler, og at det kan brukes som et effektivt middel for hvordan du kan bli kvitt hodepine. Basil olje har anti-inflammatorisk og muskel-avslappende egenskaper, og kan derfor anvendes som et middel for hodepine som er forårsaket av spenninger. Bare inhalasjon av duften av basilikum ekstrakt i essensielle oljen bringer om både stimulerende og smertestillende handlinger. 2. Ginseng - Best kjent for sine adaptogenic egenskaper, hjelper ginseng kroppen å tilpasse seg den fysiske og mentale påvirker av stress og angst. Ginseng kan også betraktes som en effektiv metode for hvordan bli kvitt hodepine fordi mange ganger hodepine problemet er forårsaket av stress. Ginseng kan trygt brukes på lang sikt som det er fri for bivirkninger, og det bidrar også til å forbedre din generelle health.3. Feverfew - Som en måte på hvordan å bli kvitt hodepine, lindrer feverfew effektivt smerte og feber. Vitenskapelige studier har rapportert at de som lider av kronisk migrene har dratt nytte av å bruke feverfew som det bidrar til å lindre smerten til så mye som 70%. Det er også anekdotiske rapporter som, når det brukes sammen med white willow bark, er feverfew enda mer effective.4. Pasjonsblomstolje - normalt brukt som et anti-angst og søvnløshet middel, kan pasjonsblomstolje også brukes som et middel hodepine spesielt for de typer hodepine som er forårsaket av angstlidelser. Dette er faktisk hvordan blomsten fikk sitt navn, det er et gunstig tonic for lidenskapelige mennesker. Det virker som flavanoids er nøkkelen til pasjonsblomstolje er utbedringstiltak, selv om forskerne innrømmer de er ikke sikker på nøyaktig hvordan det fungerer å berolige sentralnervesystemet system.5. Sitronmelisse-Bruken av sitronmelisse som en helbredende for depresjon, har migreneanfall og spenningshodepine smerte er dokumentert helt tilbake til det 14. århundre, da det ble servert som en urte-te til den franske kongen Charles V for disse symptomene. Denne urten har en subtil Lemony smaken, derav navnet, og kan byttes ut med sitronsaft i supper, sauser og diverse andre mat retter som en smak enhancer.6. Lobelia-Selv om en mann ved navn Samuel Thomson hevdet å ha oppdaget lobelia plante rundt 1803, hadde det lenge vært i bruk som en medisinsk behandling på hvordan å bli kvitt hodepine ved Cherokee nasjoner i Nord-Amerika. Den knuste blader av denne planten ble brukt som omslag for å behandle hodepine og smerter for sinus betennelser, ble de tørkede bladene anvendes som snus. Lobelia styrker også immunforsvaret og hjelper med å minske forkjølelse eller influensa symptoms.7. Kamille-Denne blomstrende plante tilhører daisy familien, og dets tørkede kronbladene er effektive ved behandling av migrene og andre typer hodepine. Den aktive bestanddel tilstedeværende i kamille-ekstrakt er bisabolol, som har anti-irriterende, anti-inflammatorisk og anti-mikrobielle virkning. Tørket kamille blomster er best tatt internt, via infusjon i en beroligende urtete ..
By: Sean Saunders