Tinnitus Behandling StrategiesRecently jeg rapporterte om min nylig utvikle tinnitus og forskning som jeg fant ut om hvordan du behandler den. Dette er listen over behandlinger som jeg fant, og hva du kan forvente fra them.It er viktig å være klar over hva slags tinnitus du har. Wikipedia gir beskrivelser for to hovedtyper av tinnitus: 1) Mål eller vaskulær tinnitus, og, 2) subjektive tinnitus (støy-indusert skade, også forbundet med hørselstap). Merk at vaskulær tinnitus kan behandles og reversibel, mens subjektiv tinnitus skyldes permanent skade på det indre øret og er ikke reversible.Focusing på Vaskulær TinnitusThe grunnen til at jeg bestemte meg for at mine symptomer tyder vaskulær tinnitus, og ikke støy-indusert skade, er flere : ... Jeg er nøye med å beskytte hørselen min mot støyskader ... Jeg har en vaskulær flyt problem allerede, dukke opp som hovne ankler ... The buzz nivået avtar over natten, etter at jeg har vært utsatt for et par timer .. . Den buzz nivået er på sitt laveste i morgen etter at jeg har tatt 125 mg magnesium rett før sengetid natten beforethe mest sannsynlige kilden til støy-indusert skade for meg ville ha vært skyting våpen, som jeg har gjort i mange år. Imidlertid ville skade ha vært hovedsakelig til det ene øret, viser seg først og fremst som hørselstap. Dette er hva andre jakt kamerater av meg har experienced.My generell vaskulær flyt problem, som indikert av hovne ankler, er det jeg kaller? Langdistanse fly syndrom "eller noe sånt. Det er velkjent i reisende som sitter nesten ubevegelig i et fly sete for et par timer av gangen. Dette er hva som skjer med meg når jeg sitter i lange perioder på desk.CONCLUSION min: Jeg har vaskulær tinnitus, ikke støyskaderisiko. Dette er gode nyheter, siden det betyr at jeg kan behandle it.This i sin tur betyr at jeg kan eksperimentere med enhver og alle de tinnitus behandlingstilbud som jeg kan finne. Heldigvis, alle slike vanlige alternativer er lett tilgjengelig og kostnadseffektiv effective.My favoritt er Ginkgo biloba, bare fordi jeg har noen undersøkelser erfaring med denne urten, og jeg har gjort omfattende litteraturgjennomgang av 1000-pluss forskningsartikler om det. I motsetning til det mange tror og markedsføring hype, er det ikke godt støttet som et minne enhancer. Men det er effektivt mot to forhold: 1) vaskulær tinnitus (aha!), og, 2) intermitterende claudicatio (aha igjen)!. Sistnevnte er smerter forårsaket av en vaskulær problem i leggene. Hmm. Høres det kjent ut? Flavonoider og terpenoider i Ginkgo er godt kjent for å hjelpe til med å styrke kapillær og vene vegger, og dermed hjelpe vaskulære flow.Current StrategyI har vært supplere med 20 mg melatonin hver kveld i flere år, så har jeg som en dekket. Jeg nå ta en time-released form av magnesium, 500 mg per dag i fire separate doser (for å unngå lakserende effekt), med dobbelt så mye kalsium for å balansere de to sammen. Jeg har upped mine B-vitaminer og minst en gang om dagen tar B-12, 5000 mcg sublingually (som er mer enn 80 000 prosent av RDA, noe som betyr at regjeringen definert anbefaling er patetisk utilstrekkelig). Jeg har nettopp startet å ta 50 mg sink per dag, som jeg hadde stoppet for en stund siden da jeg glemte å ordne det. Og jeg også ta vinpocetin en gang om dagen (10 mg). Alle disse er støttet av minst noen undersøkelser for å vise sitt potensial effektivitet i tinnitus treatment.The Ginkgo biloba supplement som jeg tar er et utdrag som er standardisert til 24 prosent ginkgoflavones ( flavonoider) og 6 prosent ginkgolides (terpener), som er det typiske krav i klinisk forskning. Ingen andre typer Ginkgo kosttilskudd måle opp, så ikke bry deg med dem hvis du kommer til å ta denne urten. Oh, og sørg for å ta 240 mg per day.Beware av VasoconstrictorsAnything som forårsaker vaskulær innsnevring er mer enn sannsynlig å være en negativ effekt på vaskulær tinnitus. Hvor mye, vet ingen. De to biggies er nikotin og koffein. Jeg har kuttet ned min kaffe inntak til en kopp, ned fra seks eller flere per dag. Koffeinfri kaffe har for å tilfredsstille min vane etter that.Nicotine aldri har vært en del av livsstilen min, så jeg har ingen grunn til bekymring der. Nikotin, forresten, er den mektigste vasokonstriktor du kan forestille deg. Jeg så en video en gang som viste venene i pasientens hånd blir merkbart innsnevret bare 10 minutter etter å ha tatt en puff på en cigarette.Next StepsIt vil ta noen uker å få vite om min multi-kanter tilnærming er å hjelpe. På et tidspunkt, hvis jeg ikke ser de resultatene jeg ønsker, vil jeg legge Hydergine og ekstra niacin til min tinnitus behandling programmet. Dette er de to siste naturlige ingredienser i listen som jeg har found.If det kommer til det, vil jeg også opp min B-kompleks og B-12 inntaket ved å konvertere til injiserbare former, siden det ville være enda mer effektiv enn den muntlige B-kompleks og sublingual B-12 som jeg tar now.So langt så bra, skjønt. Intensiteten av tinnitus min ser ut til å minske uke etter uke
By:. Dr. Dennis Clark