Ingen naturfenomen er mer misforstått enn hypnose!. Som jeg har sagt andre steder, er hypnotherapists stadig kjemper mot de falske forestillinger om sine klienter. Her da, er en rask liste - i ingen spesiell prioritert rekkefølge - av de 10 mest populære myter eller misforståelser rundt hypnose. Myte nummer 1: Den hypnotisør har total kontroll over sinnet til hypnotisert person. Dette er helt usant. Til å begynne med, er det menneskelige sinn ikke er en maskin. Du kan ikke bare programmere den til å gjøre hva du vil. Dernest, du bare ikke kan bruke hypnose for å få folk til å gjøre ting mot sine dypeste instinkter. Det kan ikke gjøres. Myte nummer 2: Å være hypnotisert er som å være unconscious.This er en svært populær misforståelse. Det hender folk tror at hypnose er som en slags bedøvelse. Folk lurer ofte på om de var virkelig "under" fordi de var klar over alt som skjedde. Det er kanskje best å tenke på hypnose som en endring i kvaliteten av bevissthet snarere enn noen svært spesifikke tilstand av bevisstløshet. Myte nummer 3: Bare enkelte folk kan være hypnotized.It er sant at det er noen mennesker som ikke bør bli hypnotisert. Folk som er schizofren eller psykotisk, folk som er å høre stemmer, folk med et svært skjøre følelse av egen identitet - slike folk sikkert kreve behandling, men slike behandlinger bør ikke innebære hypnose. Noen mennesker kan ikke bli hypnotisert rett og slett på grunn av tilstanden de måtte være i. Det er bortkastet tid å prøve å hypnotisere noen som er beruset eller på annen måte beruset. Folk som er dypt deprimerte eller som er i noen ekstreme følelsesmessige tilstand eller andre kan ikke svare i det hele tatt for forsøk på hypnotisk induksjon. Nesten alle andre kan bli hypnotisert hvis de ønsker å være. Likeledes hvem som helst kan motstå forslag som fører til hypnose dersom de ønsker å gjøre so.Myth nummer 4: Folk som er lett å hypnotisere har svak wills.This myten er basert på samme misforståelse som den første myten. Å bli hypnotisert er absolutt ikke om å sende inn til vilje av en annen person. En hypnotisør prøver å jobbe med viljen til den personen han eller hun er suggererende, ikke mot den. Og det er kanskje grunnen til at noen av de beste hypnotiske fagene jeg noen gang har jobbet med har hatt noen av de sterkeste personligheter. Myte nummer 5: Det er mulig å sette seg fast i hypnosis.Consider følgende scenario: En hypnoterapeut og en klient er i en terapi rom sammen. De vil ikke bli avbrutt hele dagen. Hypnoterapeut fører hans eller hennes klient i hypnose - deretter stille dør! Svært lite sannsynlig, jeg vet. Men hvis det skjedde - hva da? En av to ting: enten klienten ville helt sovner og våkner naturlig etter en lur, eller kunden ville gradvis bli klar over at noe var galt på grunn av mangel på innspill fra terapeut og vil snart komme tilbake til full våkne bevissthet. Myte nummer 6: Hypnose er dårlig for helsen din på noen way.Like absolutt noen annen terapi eller behandling, kan hypnose brukes feilaktig. Jeg har allerede sagt at det er noen mennesker som ikke bør hypnotisert - se Myte nummer 3 ovenfor. Det finnes ulike måter som hypnose kan brukes på måter som ikke er nyttig for kunden. For eksempel kan en kvinne som allerede er altfor tynn søke hypnoterapi for ytterligere vekttap. På denne måten kunne skade gjøres med personens fulle samtykke. Mot dette kan jeg bare argumentere for at de fleste terapeuter med en klype commonsense ikke ville gjøre noe så dårlig råd. Tilstrekkelig opplæring og registrerte terapeuter er bundet av strenge etiske regler for god praksis og er pålagt å handle i det som oppfattes beste for klienten i spørsmålet. Hypnose seg selv, som brukes i de fleste terapeutiske situasjoner, er rett og slett en tilstand av mental og fysisk avslapning. Og for de fleste mennesker i en rimelig helsetilstand, kan avslapping bare være en god thing.Myth nummer 7: En hypnotisert person kan bli avhengig av hypnotisør. Igjen, synes denne myten å ha sprunget fra ideen om at hypnose er utøvelse av en vilje over en annen. Gjerne en trengende eller usikker person kan bli avhengig av en terapeut, og det spiller ingen rolle om at terapeuten er en hypnoterapeut, en CBT utøver, en rådgiver eller en terapeut av en annen type. Enhver erfaren og ansvarlig terapeut vil oppdage tegn tidlig og vil handle deretter. Bruk av hypnose vil ikke påvirke situasjonen en eller another.Myth nummer åtte: Under hypnose en person kan huske absolutt alt som har skjedd med dem.Dette kan være en overdrivelse eller en misforståelse snarere enn en myte. Det er sant at hypnose kan gi lettere tilgang til deg minne og noen ganger er det mulig å "regress" til tidligere tider i livet ditt og å re-oppleve mange ting. Men evnen til å gjøre dette varierer fra person til person. Det er absolutt ikke sant at hypnose gir deg full tilgang på vilje til hele din memory.Myth nummer 9: Hypnose kan ta deg tilbake til tidligere eksistenser på jorden. I hypnose er det noen ganger mulig å legge inn en drømmelignende tilstand der vi er i stand til å oppleve arbeidet i fantasien vår mye på samme måte som vi opplever drømmer når de sover. Om du tror dette er relatert til noen form for tidligere eksistens på jorda vil avhenge helt av din religiøse, åndelige eller filosofiske synspunkt. Personlig har jeg ikke tror på reinkarnasjon eller sjelevandring av sjelen, og jeg har ennå å se noen vesentlig "hard" bevis som peker i den retningen. Myte nummer 10: Hypnose er en form for mystikk, er potensielt onde og er i strid med læren til religion.Hypnosis er et naturlig fenomen, oppleves av hver eneste en av oss i vår dag-til-dag liv. Når vi går i dvale vi ikke skift i øyeblikket fra et bredt våken tilstand til total bevisstløshet. Det er en gradvis prosess. Vi reiser naturlig gjennom hypnotiske tilstander når vi går i dvale. Hypnose er ikke mer mystisk eller irreligious enn søvn itself.Most av de myter og misforståelser rundt hypnose oppstå fra bekymringer om hvordan den brukes. Påfunn av scenen hypnotisører sterkt mate disse bekymringene og misoppfatninger. Men hypnose er rett og slett et naturlig fenomen. I en terapeutisk sammenheng det kan brukes effektivt eller ineffektivt, godt eller dårlig. Men i seg selv, er hypnose rett og slett en naturlig tilstand (eller stater) av bevissthet - intet mer, intet mindre
By: Neil Hall
.