Betraktet som en luksus, er massasje nå anerkjent som gunstig for helse og trivsel. Det blir tilbudt mer og mer sammen med mer tradisjon medisinsk behandling for en lang rekke forhold. I tillegg til massasje bare følelsen fantastisk, er studier som viser at massasje kan faktisk forbedre helsen din. I en studie utført av Cedars-Sinai Medical Center i Los Angeles, deltakere som fikk 45 minutters økter av dype vev svensk massasje viste betydelig nedgang i nivåene av stresshormoner i blodet og øker i hvite blodceller, som angir et styrket immunforsvar. Funnene i studien indikerer at massasje kan være effektive i behandling av auto immun og inflammatoriske conditions.Health Magazine rapporterer også at stresshormoner reduseres og "feel good" hormoner serotonin og dopamin nivåer øker med massasje terapi, noe som resulterer i en lavere hjertefrekvens , redusert blodtrykk og blokkerte smerte reseptorer. Massasje er også rapportert å gi lindring fra smertefulle symptomer på migrene, arbeidskraft smerte og fibromyalgia.For selv de sunneste kunder, bidrar massasje holde immunforsvaret sterk og øke stemningen, noe som kan ha en kraftig effekt på helsen din. Så, ser tilbake på vedtak - om du ønsker å tjene mer penger, bli mer produktiv på jobb eller hjemme, eller møte noen av dine treningsmål - vanlig massasje terapi kan hjelpe deg å få det raskere med en større følelse av velvære. En avslappende massasje hver uke kan gi ikke bare fysiske helsemessige fordeler, men en viktig sjanse til å stoppe og koble med deg selv mens du evaluere fremgangen din og hva som er viktig i life.If bryr deg om andre i ditt liv (barn eller foreldre) vil du bli overrasket over hvor mye mer du har å gi når du tar vare på deg selv først. Drs. Rachel og Richard Heller forklare i Ladies Home Journal at "sunn egoisme" er et viktig element for å leve et lykkelig liv. De sier: "Sunn egoisme er en måte å tenke og handle der det er en dyp takknemlighet og omtanke for deg selv." Foreslår de at vi alle kan redusere stress med skyldfølelse-fri velvære, konkluderer med at «Frihet og glede kommer fra enkle, enkle handlinger av sunn egoisme, og hver handling mater neste, inntil du plutselig oppdager at du lever ærlig og tilfredsstillende liv du alltid har drømt om. "Sett av tid til et vanlig massasje for å fornye din energi, øke immunitet og sooth slitne muskler og du vil finne at du har mer å gi til andre, og du kan bare finne deg selv å leve et mye lykkeligere liv
By:. Elements Therapeutic Massage på Casa Paloma