Akupressur ble utviklet i asiatisk over 5000 år siden og er fortsatt pågår i dag. Det er en form for healing som bruker press på sentrale punkter over hele kroppen som stimulerer kroppens naturlige selv-helbredende evner. I dag er det en vellykket behandling for affektive lindring av stress relaterte plager og for å øke immunforsvaret system.With akupressur du bruker de samme trykkpunkter som akupunktur bruker. Den eneste forskjellen er at med akupunktur nåler settes inn på disse punktene, mens med akupressur er det bare rett og slett finger press. Når disse akupressur punktene blir stimulert være det med fingertrykk eller med nåler de slipper muskelspenninger og fremme sirkulasjon av blodet som er nødvendig for å hjelpe healing. Akupressur terapi kan hjelpe folk til å avlaste systemer av stress og spenninger, øke energinivået, øker blodsirkulasjonen, bidrar til å fjerne giftig avfall, øke følelsen av velvære og redusere veer. Andre plager som leddgikt, ryggsmerter, isjias, infertilitet, sinus og pusteproblemer, og snorking problemer kan også bli hjulpet av denne gamle tradisjonell kinesisk medisin. Dette er bare noen få ting som akupressur blir brukt for today.The hele konseptet bak akupressur og akupunktur og også andre behandlingsformer som Shiatsu og fotsoneterapi, er alle basert på konseptet av en persons energi, eller livskraft. Dette er et trossystem som en livskraft som også er kjent som kjent som chi reiser gjennom kroppen langs trasé kalles meridianer. Ifølge tradisjonell kinesisk medisin er det 20 meridianer i hele kroppen. Det er også antatt at en blokk i flyten av energi er det som resulterer i ubehag og sykdom. Ved å trykke på riktig tidspunkt du slipper blokkert energi og lindre symptoms.Shiatsu er en terapi som ordrett betyr fingertrykk, og er svært lik akupressur. Men det er ikke bare fingrene som kan utøve press, tommelen er også vanlige, og selv slåsshansker, palmer, albuer og jevn transportering kan brukes. Mengden av trykk og varighet vil variere avhengig av den sykdom. Noen ganger bare noen få sekunder er nødvendige, andre ganger noen minutter er nødvendig. For øyeblikket er det ingen bevis i vitenskapen for å støtte disse teoriene, men noen nyere studier har vist at ved å trykke på enkelte punkter fører til at hjernen til å frigjøre flere endorfiner som er små proteiner som fungerer som en naturlig smertestillende. Den samlede effekten av akupressur har vært sterkt tankevekkende av studier, men ikke avgjørende yet.the beste måten å teste disse teoriene er å prøve dem. Hvis du har en partner som snorker hvorfor ikke kjøpe en akupressur anti snorking ring som skal bæres på snorkere lillefingeren om natten. Mange folk rangere denne lille ringen og si det enten har redusert snorking eller stoppet det helt. En annen for å prøve noe som ikke faktura kjøpe noe er å legge press på hånden for å stoppe en hodepine. Neste gang du får hodepine prøv å bruke litt press til Hegu L1 fire punkt som er funnet mellom beina i tommelen og første finger. For å få et bedre inntrykk av hvor dette er bare sette "Hegu (LI4) point" i Google bilder, og du vil finne en liste over bilder som viser deg nøyaktig hvor dette punktet det
By:. Caz