For å sitere en kjent sang, "Jeg er en troende!" Det er, jeg er en stor fan av juicing. Min entusiasme er basert på førstehånds erfaring med fordelene av juicing.Actually, var min første reaksjon til juicing ikke alle som gunstig. Det jeg mislikte mest var eksponering for smaker som var mindre enn behagelig. (Brokkoli og rødbete juice bare ikke klippe det.) Faktisk var det slik en skuffende opplevelse som jeg forlatt prosessen helt for om en year.It var behovet for å gjøre noe med helsen min som brakte meg tilbake til juicing tabell. Etter å investere i en juicer virket det bare rimelig å gi den en sjanse. Hvis juicing levd opp til sin fakturering og sikkert jeg kunne justere til taste.Oddly nok, var den andre gangen smaken ikke et problem. Denne gangen jeg gjorde litt mer forskning og oppdaget noen fantastiske måter å legge næringsrik smak til sunne drikker. (Gulrøtter, epler, sitron, ingefær og ananas for å nevne noen.) Enda viktigere, i løpet av bare noen dager følte jeg meg bedre og etter noen uker ble jeg ser dramatiske forbedringer i health.Now min, forbi "don ' t tror det "scenen og langt inn i" skulle ønske jeg hadde gjort dette før "fase, er jeg overbevist om at juicing leverer som annonseres. Følgende er en liste over noen av de virkelig fantastiske fordelene av juicing: 1) rask og enkel digestionIf du sliter med halsbrann og sure oppstøt problemer dette er en veldig viktig fordel. Juicing gir nesten momentant fordøyelsen. Der hele matvarer kan ta 2 til 3 timer å fullføre fordøyelsesprosessen juicing kombinasjoner ta mindre enn 30 minutes.Juicing beholder fordøyelsesenzymer i rå matvarer som arbeider for å bryte ned matrester i fordøyelsessystemet. Følgelig er ikke bare juice lett fordøyd, men de resulterende enzymer hjelp til å bearbeide annen mat i systemet som well.The næringsstoffer som finnes i juice kombinasjoner bidrar til å regenerere kjertler og organer forbundet med fordøyelsen og dermed øke din evne til å absorbere næringsstoffer mer effektivt., bedre fordøyelse er en integrert del av den positive innvirkning og forbedring i liv og helse for de som konsumerer vitale juice. Bedre fordøyelse bedrer kroppens helse. Mindre ufordøyd mat i fordøyelseskanalen betyr mer energi og en lettere tilstand av being.2) rask mega-doser av kraftig nutrientsRaw grønnsaker og frukt juicing tilbyr kroppen din en myriade av essensielle vitaminer og mineraler i sin mest naturlige og potent tilstand. 3) forbruk av mer frukt og vegetablesLet oss innse det, de fleste av oss kommer til kort av frukt og grønnsaker vi bør spise hver dag. I stedet har vi unne oss selv i en typisk giftig moderne diett høy på rødt kjøtt, fett og junk food. Men, i ditt hjerte av hjerter, vet du at fersk frukt er sunnere valg. Faktisk bidrar vår foretrukne diett sterkt til svekkelse av helsen vår. Somehow, et sted på veien bestemte vi oss for at frukt og grønnsaker (spesielt grønnsaker) bare smaker ikke veldig bra. Gradvis vi ganske mye forlatt dem altogether.Juicing gjør det mulig å konsumere store mengder helse gir frukt og grønnsaker. Og forresten, ikke juicing betyr ikke at du må gi opp å spise regelmessige måltider. Du trenger bare å juice en eller to ganger per day.4) kraftig antioxidantThere er mye snakk i disse dager om antioksidanter. Antioksidanter er viktig for å reversere frie radikaler - urene oksygenforbindelser som er produsert av kroppens stoffskifte, tukling med DNA, utfordrende immunforsvaret og akselererende synlige tegn på aldring. Med juicing du kan få tilgang til super drevet antioksidanter i sin reneste form som vil gjenopprette sunn vitalitet som du trodde var lang gone.5) bedrer hjerte healthJuicing de rette kombinasjonene hjelper deg å målrette spesifikke helsemessige bekymringer. Forbedre kvaliteten og flyten av blod, regulere blodtrykket, og holde blodårene rene. Ved pressing du gir kroppen din det den trenger for godt hjerte health.6) detoxes den liverJuicing hjelper deg å få og opprettholde et sunt leveren. Blant annet til leveren produserer galle for innbruddet ned av fett, konvertere sukker (glukose) til lagret sukker (glykogen), filter skadelige stoffer fra blodet, og lagre dyrebare vitaminer og mineraler. Avgiftning av leveren din er typen som å bli kvitt en tett luftfilter på bilen og erstatte den med en ny. Giftstoffer forgifte systemet og bidra til sykdom og generell dårlig health.7) alkalizes din systemDaily stress, aldring, fedme, og den typiske moderne kosthold føre våre organer for å ha en høy syrlig pH balanse. For mye syre er ødeleggende for legemet på flere måter. Juicing (spesielt vegetabilske juicing) bringer kroppen inn i en skikkelig alkaliske /syre balanse som også bidrar til bedre health.8) fostrer øyne, hår, hud og nailsThis en jeg ville ikke trodd hvis jeg ikke hadde sett det selv. Min kone, som i årevis hadde synsproblemer, ikke lenger bruker briller eller kontaktlinser, og hun er nesten 60 år. Endringen har skjedd i omtrent en måned fra juicing wheatgrass.Some folk selv hevder at deres hår, som var blitt grå, har faktisk gått tilbake til sin opprinnelige ungdommelig farge etter juicing wheatgrass. Sorry, jeg fikk avsporet på hvetegress. Det viktigste å vite er at juicing vil gjøre underverker for dine øyne, hår, hud, og nails.9) øker energyYes, kan du få ut av koffein og disse, såkalte, energidrikker. Få din energi øke sunn way.10) mål spesifikke helse concernsI hentydet til dette tidligere, men det absolutt er en fantastisk fordel for juicing. Med litt forskning kan du pønsker grønnsaker og frukt kombinasjoner som effektivt kan bremse ned, kontroll, og selv korrigere spesifikke helseproblemer. Ja, du kan bli kvitt narkotika forever.There du har det, og jeg har bare gitt deg et glimt av fordelene med juicing. Den eneste måten du noen gang vil vite om juicing er hva det sprakk opp til å være er til ... prøv det. Jeg tror du vil bli positivt overrasket over hva det vil gjøre for deg
By:. Richard Weirich