Surhet er vanligvis knyttet til gassdannelse og halsbrann. Sure oppstøt eller surhet refererer til bevegelsen av mage-syrer (som er omsorgsfull syre) fra mage vår til den nedre øsofagus. Når de sure innholdet fra magen beveger seg oppover i spiserøret de gjør det dysfunksjonelle og provosere surhet. Det er veldig viktig å finne ut nøyaktig hvilke faktorer som fører til surhet i tid fordi på denne måten kan du bruke den mest effektive treatments.Chocolate, alkohol, uregelmessige spisevaner, røyking, koffein er noen av de vanligste faktorene som provoserer surhet problemer. Surhet kan også provosert av graviditet, fedme, aldring, junk food, også. Personer som har surhet problemer opplever ofte brennende følelse i brystet og magen. Hvis du ønsker å holde surhet under kontroll anbefales det å drikke to glass vann på tom mage. Dette er en veldig sunn vane som kan hjelpe deg til å kvitte seg med mange andre problemer ikke bare av surhet. Tulsi, kjent som hellig basilikum, også har også den egenskapen å holde surhet under kontroll. Hvis du spiser et par blader av hellig basilikum vil du få en umiddelbar lindring og mer på, kan du holde surhetsgraden problemer borte. Du kan også styre surhet med en spiseskje Alma og en av haritaki. Alma kapsler er også svært gunstig. Hvis du bare holde litt haritaki i munnen etter dine viktigste måltidene du vil føle en stor lettelse umiddelbart. Honning og eple cider eddik er to av de eldste og mest effektive rettsmidler. Brukes i herding ulike helseproblemer de er også svært effektive i herding surhet, også. Bland to spiseskjeer honning med en spiseskje av eple cider eddik og ta denne blandingen før hvert måltid. Mynte olje eller mynte juice er kjent som en annen stor naturlig rette for surhet. Ta ett glass mynte juice etter hvert måltid og gassdannelse vil være reduced.Fruits som vannmelon, banan, agurk eller papaya er en stor hjelp i å redusere gassdannelse og syre. En vanlig forbruker av kokos vann, rå hvitløk, kald melk, eller mandler vil gi deg en stor lettelse fra halsbrann og syre. Ta litt gur (jaggery) på hver time og surhetsgrad vil bli mye redusert. Bland en spiseskje koriander juice med et halvt glass smør melk og drikke det daglig. Det rette vil hjelpe deg å holde surhet under kontroll. Ingefær er en mirakuløs middel for alle typer mageproblemer. Den er utstyrt med store medisinske egenskaper som viste seg svært effektiv og nyttig i herding surhet. Du kan forberede en tradisjonell te der du kan legge ingefær eller du kan drikke ingefær juice blidgjøre med honning etter måltidene. Begge løsninger har den store eiendommen for å kurere surhet og til å hjelpe på en riktig fordøyelse. Mynte juice er et annet middel som brukes i herding surhet og halsbrann. Fortært på regelmessig basis, kan mynte juice hindre hyperacidity vellykket. Hvis du tygger noen basilikumblader etter måltidene surhetsgraden vil alltid holdes under kontroll
By:. Jhon Napier