Det er rundt 1500 f.Kr. de grunnleggende prinsippene i Ayurveda fikk organisert. Ifølge Ayurveda, er menneskekroppen en del av naturen og immunsystemet er dyktige nok til å håndtere nesten alle problemer som påvirker kroppen. Så hvorfor ikke kroppen feil? Det er et vanlig spørsmål alle spør. Det er ulike årsaker som svekker vår selvregulerende system som stress, utilstrekkelig ernæring, bakterier etc., noe som fører til feil på organer. Alt som kommer inn til kroppen vår kan sette frem tre mulige effekter: • Act som mat som gir næring organismen • Fungere som en medisin som kan bringe balanse i organismen • Fungere som gift som forstyrrer organismen. Derfor er det viktig å vite at det som er bra og ikke bra for kroppen din. Ayurveda dekker alle disse. Ayurveda behandling og praksis i hvert fall starte og utvikle seg i hovedsak basert på tre aspekter: • Forebygging av sykdommer • Foryngelse av Body • Lang LifeAyurveda medisin sier at universet består av fem elementer-plass, luft, ild, vann og jord kalles Panchabuthas. Alle levende vesen er en sammensetning av disse fem grunnleggende elementer, og det er representert i kroppen som doshas, ​​dhatuer og Malas. Dosha er noe som kontrollerer og vedlikeholder kroppen. Det er tre doshas vata dosha (luft), Pitta dosha (brann) og kapha dosha (jord og vann) de er kjent som tridoshas. Dhatuer er kroppens vev som er de støttende deler av kroppen vår. De er sju plasma, blod, muskler, fett, bein, marg og reproduktive vev. Malas er kroppens avfall som urin, avføring, svette, spytt, tårer og andre sekreter. Den første og fremst skritt i hver ayurveda behandling programmet er å identifisere kroppen type pasient. Behandlingsplan og andre relaterte aspekter bestemmer etter den innledende identifisering av bestemt kroppstype. Urte medisiner, øvelser, meditasjon, medisinert olje, ulike typer massasjer osv. er de viktigste metodene for behandling i ayurveda. Det er hundrevis av ayurvedisk trening og behandling sentre i India. Tenk å ta piller for hver sykdom som påvirker er ikke den rette måten å være sunn, det faktisk ødelegger din selvregulerende system
By:. Dr. Rajesh Deven