Blant de første tingene som folk legger merke til er håret vårt. Mange ganger dette spiller en svært viktig aspekt i vår helhetlige utseendet og også, kan det føre oss mye pine. Når det gjelder å ta vare på håret vårt, vi alle har en tendens til å vite hva som er best for våre låser og hva det ikke. Men hvis dette er tilfelle, så hvorfor er det så mange mennesker som klager om hår problemer? Her er noen av de mest kjente hår problemer og noen tips som kan hjelpe deg å opprettholde skjønnheten i håret ditt med ingen reell innsats. Grått hår er en av de problemene som flere og flere unge kvinner klager om. Selv en hvit hår eller to vil minne deg på at du blir eldre. Denne setningen alene kan føre til at noen lidelse for de fleste av oss. Så kan vi snu den naturlige prosessen? Mest sannsynlig vil vi ikke kan farge belastningen av grå hår som allerede har dukket opp, men vi kan forsinke prosessen. Det beste vi kan gjøre for å holde håret sunt er å gjenta seg til å spise mer grønnsaker og mindre mettet fett. Vitamin B12 er også et svært kraftig verktøy når du ønsker å sørge for at håret ditt vil beholde sin farge for en lengre periode. Vi alle har kjempet håravfall minst en gang i vår levetid. Det er en vanlig hårvekst syklus som har to faser. Den første fasen kalles anagenfasen og det varer i tre år. Dette er da vår håret vokser. Den andre fasen er telogen fase som varer i tre måneder, og dette er når våre håret hviler. Ved slutten av denne fasen av hår begynner å falle ut, og det erstattes med nytt hår. I gjennomsnitt skal vi mister ca 100 hår hver dag, når du tenker at dette ikke lenger er tilfelle med din låser da har du et hår tap problemet. Den beste måten, og den mest effektive en, for å stoppe håravfall om den skulle begynne å ta noen spesiell medisin foreskrevet av leger. Også hårprodukter som du bruker spiller en svært viktig rolle i å opprettholde skjønnheten i håret ditt. Skadet hår er veldig vanlig blant de som blow-tørke håret, rette det, perm det og så videre, Alle disse prosessene kan føre til ødelagte og sprøtt hår. Håret belastningen er dannet fra mange neglebåndene, og når vi bruker for mye varme eller for mange kjemikalier så er du stripping håret av disse neglebånd seg med én. Fra tid til annen er det best å la håret løs og ikke bruke noen kjemisk behandling for en stund. Velg den beste hårprodukter og du vil sikkert klarer å ha flott hår
Av: JacquelineBrewster