Noen ganger, vel vitende om hvilke aktiviteter de skal gjøre eller hvilke produkter du bruker for din hudtype, kan være veldig forvirrende. Gjøre noen undersøkelser kan virkelig gjøre en forskjell, og vil bidra til å holde deg fra å kjøpe ting som bare vil ende opp irriterende du møter. Her er en liste med tips vi har samlet for deg å hjelpe deg å lære litt mer om huden types.You må være i stand til å identifisere hva slags hud du har for å behandle den godt. For eksempel, hvis du har tørr hud, vil du merke at huden er stram og kanskje til og med flassende etter vask. Du må unngå astringents og såper, bruker krem-baserte rensemidler når du kan, og ikke-tilstopping fuktighetskremer for å berolige og protect.Feed huden fra innsiden. I motsetning til det mange tror, ​​trenger matvarer som pommes frites og sjokolade ikke forårsaker akne. Som blir sagt, hvis du lider av problem hud, er kostholdet viktig. Spis rikelig med frukt og grønnsaker, nøtter og helkorn. Alle disse er fullpakket med næringsstoffer som vil bidra til å bekjempe breakouts.Vitamin H er en viktig del av en vitamin regiment som fremmer sunn hud. Vitamin H gir huden din en naturlig glød. I tillegg gjør vitamin H huden mykere, slik at det ser vakrere og mer selv. Mens det kan virke for godt til å være sant, vitaminer kan hjelpe huden å holde seg frisk og mer youthful.Do ikke bruke sugerør i drinker. Sugerør synes å gjøre noen drinker mer moro og smaker bedre, men ved hjelp av sugerør vanligvis gjør deg overforbruk visse muskler i ansiktet ditt som pleier å krøll deg huden gjentatte ganger på de samme stedene. Dette er nøyaktig hvordan rynker er formed.Do ikke kaste bort penger på dyre hud rensemidler. De er ikke på huden din lenge nok til å faktisk gjøre noe, så vaske hvorfor dine hardt opptjente penger i vasken? En billig narkotika-butikken cleanser vil fungere fint å vaske bort olje, skitt og døde hudceller uten å fjerne de naturlige oljene fra skin.We din ønsker å unngå solforbrenning så mye som mulig, men vi vet alle at de skjer. Hvis du får en solbrenthet, ta en iskald dusj for tretti sekunder for å redusere betennelse. Ta to Advil å hjelpe med smerte og slå ned betennelsen. Fukte med aloe vera gel: den kjølende følelse vil føle stor på øm hud. Til slutt, unngå soleksponering til rødhet går unna for å unngå ytterligere skader huden. Disse tiltakene vil redusere levetiden til en burn.To hjelpe huden rydde opp og bli kvitt den irriterende acne, være sikker på at du får masse frisk luft og solskinn. Naturlig sollys hjelper kroppen produsere rikelig med vitamin D, som er et viktig næringsstoff for sunn hud. Ti minutter av eksponering hver dag vil hjelpe kroppen din å holde seg frisk og huden din clear.Face ScrubsExcellent hudpleie trenger ikke å være dyrt. Ferdige naturlige ansikt Scrubs er en herlig godbit, men de knipe pennies kan bruke sukker med cleanser deres til naturlig eksfoliere huden. Det er bra for huden din og renser enkelt av med varmt vann. Husk å fukte etterpå, og huden din vil bli glødende alle day.Hopefully, denne artikkelen har hjulpet til å peke deg i riktig retning for de riktige grep du kan ta for den type hud du har. Alles hud er forskjellig, så dette er et stort skritt i å sørge for at du gir deg de beste produktene, slik at huden din vil fortsette å se like vakker som den kan
By:. John Harder