Har du lagt merke til at du velger riktig behandling på spa kan være overveldende? Hvordan vet du hvilke behandlinger du faktisk trenger? Hvordan vet du hva som massasje ville gjøre det mest fornuftig for dine egne avslapping behov? Den beste måten å avgjøre dette vil være å finne ut om de ulike massasje alternativer. Ett alternativ du kan vurdere ville være hot stone massasje. Har du noen gang hørt om det? Hvis du har mye stress i livet ditt og muskelspenninger i ryggen, vil du definitivt ønsker å lære om det. En varm stein massasje er akkurat hva det høres ut som. Denne massasjen gjør bruk av en rekke varme steiner plassert på spesielt spente flekker på ryggen, armer og ben. Du lurer kanskje på akkurat hvordan dette fungerer. Steinene selv er ekstremt glatt, siden de er generelt elvesteiner. Deretter blir steinene oppvarmet i varmt vann. Steinene er plassert på din rygg, armer og ben. Som varmen fra steinene varmer opp musklene, disse musklene begynner å løsne. Dette alene kan bidra til å frigjøre spenninger. Deretter vil massasjeterapeut faktisk bruker steiner for å legge press på musklene for å løsne dem videre. De fleste pasienter føler at massasje med varme steiner er svært avslappende. Varmen fra steinene kan føles veldig bra, mens de bidrar til å frigjøre spenninger. Siden steinene som brukes holde på varmen i svært lang tid, vil ikke massahot stein massasje ikke krever en del av trykket, er det ikke ubehagelig. Steinene er så glatte at de ikke er slitende til huden whatsoever.These typer massasjer foretrekkes for avslapping, men de brukes også for behandling av ulike medisinske tilstander som kronisk ryggsmerter, slitasjegikt, depresjon og dårlig sirkulasjon. Det har også vært pasienter som føler at massasje hjelper dem med å bekjempe søvnproblemer som søvnløshet. I stedet for å bli overveldet av alle valgene du har når du besøker et spa, du trenger bare å lære om de ulike alternativene. En varm stein massasje kan være både avslappende og terapeutiske, så det har mange forskjellige bruksområder. Hvis du er ute etter den mest komfortable måten å slappe av, så massasje gjør bruk av varme steiner kan være akkurat det riktige valget for deg
By:. Megan Anne Smith