Flytende magnesium kosttilskudd bringe håp til hjertesykdommer og blodtrykk pasienter som har prøvd narkotika og medisiner som ikke har fungert. Den hemmelige ligger i det faktum at disse pasientene mangler magnesium, som er det mest essensielle mineral til menneskekroppen. Dette mineralet hjelper funksjonen av kalium, kalsium og natrium. Siden magnesium blokkerer kalsium, hjelper det å utvide blodårene som er innsnevret på grunn av vaskulære spasmer og åreforkalkning. Det kan reversere atherosclerosptic plaketter og det bidrar til å skille ut overflødig natrium. Det har også bånd med kalium for å bidra til å regulere pasientens blod pressure.Certain elementer som kalsium og bly kan føre til at blodtrykket skal heves, men dette kan forhindres ved magnesium. Blodtrykket kan senkes når magnesium reverserer virkningene av forkalkning i blodkar. I prosessen, vil høyt kolesterol og tromboemboli også senkes. På samme måte, bidrar magnesium hver eneste celle i kroppen. Bortsett fra dens fordeler til hjertet, det hjelper nervene å være på vakt og muskler til å være sterk. Studier har vist at daglig tilskudd med en kvalitet flytende magnesium supplement kan være til nytte selv om de pasienter med skrantende hearts.Heart pasienter som tar har magnesium kosttilskudd vært i stand til å utøve for lengre perioder av gangen. Den magnesium beskytter sine hjerter mot skader som følge av belastningen av øvelsen. Studier har også vist at magnesium kan gjenopprette evne blodårene til å åpne opp når kroppen trenger mer blod. Siden celler som er magnesium mangelfull er mer sårbare, hjertesykdom pasienter krever flytende magnesium tilskudd. Elementet har evnen til å avverge stress på cellenivå. Dessverre, leger gjøre bruk av en enkel blodprøve som kan ikke gi et nøyaktig mål på magnesiummangel. Hvis denne type test indikerer en mangel, er det ofte mye verre i virkeligheten. Derfor, noen som magnesium nivåer er normale på GP test, sannsynligvis trenger fortsatt tilskudd. Åtti prosent av kvinnene og 70% av mennene er mangelfull i dette viktige mineralet som sine dietter ikke gir riktige mengder. Mange kosttilskudd er tilgjengelig over disk, men de kan ikke gi neccesary fordeler. I noen land kosttilskudd er regulert og kvalitet overvåkes. Dette er ikke tilfelle i Amerika og derfor er det vanskelig å vite hva du får i et supplement. Av denne grunn er det viktig at du vet hva du skal se etter i et supplement før du kjøper den. Som en hovedregel bør mineraltilskudd være i flytende form. Dette gir en mye høyere absorpsjonshastighet enn det gjør i tablettform, som bare er omtrent 20-40%. Flytende magnesium kosttilskudd tilby en absorpsjonshastigheten av nitti prosent eller mer. Denne type tilskudd bør tas i forbindelse med et kosthold rikt på leavy grønne grønnsaker som spinat og også helkornprodukter, frø og nuts.Some mennesker har problemer med muntlige magnesium tilskudd, da det kan føre til magebesvær. Men dette betyr ikke at du ikke kan ta supplement i det hele tatt. Magnesium olje gir et flott alternativ til oral supplementation. Når væsken blir påført huden, absorberer det opp direkte inn i blodbanen, utenom fordøyelsessystemet og dermed unngå urolig mage. I tillegg til de fordeler som flytende magnesium tillegg tilbyr til hjertet, den har en rekke andre fordeler, noe som er en viktig mineral for hele kroppen. For kvinner kan det forbedre symptomer på premenstruelle lidelse og overgangsalder. Det reduserer også risikoen for prematur arbeidskraft i vordende mødre. Folk som har leggkramper, hodepine og tretthet bør vurdere å bruke flytende magnesium kosttilskudd, som de trolig å være mangelfull
By:. Neil Butterfield