De fleste diabetikere vet ikke hva som forårsaker høyt blodtrykk. Diabetes er svært nært knyttet til høyt blodtrykk - en tilstand også kjent som høyt blodtrykk. Det er anslått at ca 75% av voksne som har diabetes har også høyt blodtrykk og at en person med diabetes er omtrent dobbelt så stor sjanse for å få høyt blodtrykk som noen uten diabetes. Oppdage hva som forårsaker høyt blodtrykk. Start i dag med å endre disse risikofaktorer du kan kontrollere. Alltid foretrekker å bruke digital blodtrykksmåler for overvåking blodtrykk level.High blodtrykk oppstår når blodårene blir fylt med klebrig innskudd som kolesterol. Kolesterol bygger seg opp i arteries avtagende passasjen gjennom hvilke blodet kan strømme. Som passasjen blir mindre, har hjertet til å pumpe hardere for å presse blodet gjennom små åpninger i blodårene, noe som øker blod pressure.It kan hjelpe å tenke på høyt blodtrykk ved å tenke på blodårene dine som en hageslange. Dersom hageslange blir fylt med klebrig smuss, er det vanskeligere for vann å strømme gjennom slangen. Trykket i forkant av blokkeringen i slangen øker, i denne situasjonen bør man alltid foretrekker å spise lite fett dessert oppskrifter for å kontrollere kolesterolet. Imidlertid, er trykket forbi blokkeringen mye lavere, og så er den blåse av vann. Så, i et menneskelig system hjertet føles trykket motstand, men blodet tar lang tid å komme til feetAs sådan, høyt blodtrykk ofte fører til dårlig blodsirkulasjon, langsom helbredelse og hevelse. I tillegg, når en person har høyt blodtrykk, er han eller hun fire ganger så stor sjanse for å utvikle hjertesykdommer og har en økt sjanse for å få slag. Et hjerneslag skjer når en del av hjernen ikke får nok blod til å mate og holde disse cellene i live. For å unngå denne typen situasjoner han eller hun bør alltid sjekke blodtrykket nivå gjennom Omron kroppsfett analyzer.Reading den NumbersThe vanligste måten å få en blodtrykksmåling er gjennom bruk av et Panasonic Blood Pressure Monitor eller et lerret band som passer rundt en arm eller et ben. Denne pulsmåleren watch måler systolisk (SI-stol-ik) og diastolisk (dahy-uh-stol-ik) trykk ved å pumpe luft inn i mansjetten til mansjetten sitter stramt rundt armen eller leg.Systolic trykket er trykket på innsiden av arterien som bygger hver gang hjertet kontrakter for å presse blodet gjennom arteriene. Det diastoliske trykket måles når hjertet hviler (etter hvert slag) og fylles med blod. Når blodtrykket ditt er lest, er det systoliske nummeret alltid på toppen (den større antall) og diastolisk tall er alltid på bunnen (den mindre antall). Hvordan vet jeg om jeg har høyt blodtrykk? Hypertensjon er preget av hodepine, svimmelhet og tåkesyn. Fordi disse symptomer er også forbundet med andre forhold, kan de være vanskelig å skille ut som symptomer på høyt blodtrykk. Derfor er det viktig å få en vanlig blodtrykk sjekk fra automatisk blodtrykksmåler, Omron digitale premium pedometer samt din doctor.Damage fra High Blood Pressure (hypertensjon) * nyreskader - De svært små blodårene i nyrene er skadet redusere fjerning av avfall og toksiner fra blodet. Avfallet begynner å forgifte blodet, og resten av kroppen. Endelig, dette fører til nyresvikt og dialyse eller nyretransplantasjon eller død. * Hjertesykdom - Dårlig blodgjennomstrømning fører til overarbeide av hjertet. * Tap av Vision - Uklart syn begynner, blir verre, og fører til blindhet. Skader på små blodårer og press i øynene. * Blodkarskader - Høyt blodsukker årsaken skremmer i slimhinnen i blodårene, fører dette til stivne (arteriosklerose) og blokkering (aterosklerose) av arterier. Disse skadene føre til mer skade for eksempel: * Anfall hos gravide kvinner - * aortaaneurisme - En svekkelse i veggen av aorta arterie som fører til en bule og hvis ubehandlet et utbrudd og død. Type 1 diabetes må bruke nok insulin til å ta riktig mengde sukker fra blodet til å konvertere til energi, og celle byggemateriale. De må også være veldig fokusert på deres ernæring, diabetiker diett plan og nivåer av exercise.Tips å unngå HypertensionHypertension er en vanlig tilstand blant diabetikere. Men det er noen endringer i livsstil som får diabetes måltid planer og sunn diabetes menyen planner at du kan gjøre for å redusere sjansene for å få høyt blodtrykk: * redusere saltforbruket * finne metoder for å redusere stress * stretch * Tren regelmessig og ta levert tilberedte måltider * gå ned i vekt * unngå å konsumere store mengder alkohol * ikke røyker * får vanlig blodtrykk kontroller ved å bruke kroppen fett analysator Hvis du tror at du har høyt blodtrykk, bør du kontakte lege umiddelbart. Adressering hypertensjon er tidlig den beste måten å unngå helserisiko som ofte er forbundet med tilstanden
By:. AStephens