Hvor mye liker du danse? Kanskje du ønsker å komme i form. Den gode nyheten er at sammen med hundretusener av mennesker rundt om i verden, vil du finne de Zumba videoer er et perfekt valg for å komme i form. Selv om det er Zumba klasser i tusenvis av helse-klubber over hele verden, er det store ting som Zumba videoer kan gjøres ut av ditt hjem. Så hva er egentlig Zumba? De ulike dansestiler inkluderer hip hop, jazz, flamenco, salsa, mambo, og selv merengue. Nå er som hva jeg kaller mangfold. Du vil bli ledet av Beto, instruktøren, som vil ha det du gjør mange fartsfylte dans rutiner som vil ha deg flytte sammen med folk på Zumba videoer. Dette er ikke bare en fantastisk øvelse, men Zumba er også mye fun.So mange flere mennesker har vært i stand til å lære og nyte ulike kulturer favoritt dansetrinn med økningen i populariteten av Zumba videoer. Det hele startet med klasser basert ut fra Miami, FL som skaperen og koreograf, Beto Perez, begynte meteorlignende fremveksten av Zumba. Hans energi er svært contageous som han bringer de rytmiske teknikker og lidenskap. Soonafter ble Zumba videoer opprettet og klassene ble sprang opp nesten everywhere.Why Har Zumba arbeid? På ingen måte er etableringen av dans for fitness nytt, så hva gjør Zumba annerledes? Tenk hele veien tilbake til 80-tallet da Richard Simmons gjorde sitt Dancing til Oldies videoer. Zumba, er om noe sånt. Zumba bruker faktisk dansetrinn seg til å gå sammen med de forskjellige typer musikk som blir played.Zumba har raskt blitt en stor alternativ når det kommer til cardio traning. Også det er et flott alternativ til tradisjonelle aerobic. Den konstante bevegelse, involverer hele kroppen vil gjøre deg svette mer eller mindre minutter, men det er flott for fett tap. Du vil ende opp med å brenne alt fra 700-1000 kalorier i løpet av en times økt, avhengig av intensiteten som du tar. Det er så gøy fordi disse trekkene gjør den til der den ikke selv føler at du trener. Hvis du føler deg bra etterpå, vil du være i stand til å bringe disse dansetrinn ut med deg når du går ut fordi du vil lære å bevege seg i takt som betyr at du faktisk gjør reell dans. Jeg kan forsikre deg om at du vil ha det gøy mens du brenner mye kalorier gjør de Zumba videoer. Du vil også lære noen ting. Vanlige ConcernsMany folk har noen bekymringer som før de starter Zumba videoer som de ikke vil være i stand til å holde tritt. Du skal gjøre øvelsen i din egen stue så det er ingenting i det hele tatt å bekymre seg for. Hvis du sliter med et trekk som er bare fordi ok videoene er utformet slik at du vil kunne nyte og gå i ditt eget tempo. Du kan alltid bare pause og hvile hvis du har problemer med en bestemt dance.All i alt jeg anbefale Zumba videoer som de er en fin trening som er svært hyggelig
By:. Jason Robinsons