Hjerteproblemer er noen av de ledende medisinske årsakene til dødsfall i disse dager. Her er noen av de viktigste tingene du trenger å vite om hjerte problems.Common hjerteproblemer • koronar hjertesykdom • Høyt blodtrykk • Slag • Revmatisk hjertesykdom • hjerteklaffefeil diseaseThe to mest vanlige er koronar hjertesykdom og høyt blodtrykk. Koronar hjertesykdom gjelder problemer som springer ut av koronararteriene 'manglende evne til å levere nok blod som inneholder oksygen og næringsstoffer til hjertet, høyt blodtrykk oppstår når blodårene i hjertet bruker for mye press for å pumpe blodet gjennom body.Causes av hjerteproblemer • Stress • Overvekt /fedme • Røyking • Alkohol • Høye kolesterolnivået i blodet • Arv • Alder • Fysisk inaktivitet (som fører til svakhet) Av alle disse, er medisinske forskere mest forvirret om stress og hvordan det fører til en økning i risiko for hjerteproblemer. Stress kan være en fare i seg selv, eller det kan føre til andre risikofaktorer. Uansett, stress, selv om det fungerer på mystisk vis, er en viktig årsak til hjertesykdom hos mange mennesker. Sporadisk stress kan svekke hjertet og har samler effekter på kroppen, mens kronisk stress kan også holde kroppen i en konstant survival mode. I denne modusen, fokuserer kroppen på produksjon av hormoner essensielle for å overleve slik som adrenalin og kortisol, er mens produksjonen av andre body-regulere hormoner er ceased.The vanskeligste ting om stress å være et hjerte problem sak at stress i seg selv er forårsaket av mange mulige årsaker. Hvis du ikke klarer å identifisere disse grunner, vil du ikke være i stand til å lindre stress. Noen ganger flere grunner arbeide sammen for å stresse deg ut, noe som forverrer problem.Heart problem remediesBy ser på årsakene til hjerte problemer, vil du se at de fleste av dem kan løses ved å holde kroppen i en positiv, avslappet og sunn tilstand . Stress er en unormal tilstand av ikke-avslapning, mens overdreven vekt er en usunn tilstand. Røyking og alkohol produsere negative effekter på kroppen. Både høyt kolesterol og fysisk inaktivitet er fysiske abnormiteter i ens health.So nøkkelen til å forebygge hjerteproblemer er å holde kroppen sunn og sinnet avslappet. Det er trygt å si, på dette punktet, at subliminal meldinger kan faktisk hjelpe deg å løse hjerte problems.How subliminal meldinger kan helpHere er noen av de positive effektene som subliminal meldinger kan skape i ditt sinn, kropp, eller holdning. Alle disse kan bidra til å avlaste hjertet problemer.1. Bygge en sterkere evne til å takle stress og stress faktorer. Subliminal meldinger kan hjelpe deg å bygge et bedre forsvar mot stress og faktorer som forårsaker det. Husk, er stress ikke et fysisk problem, det er et problem som plager sinnet. Det blir imidlertid et fysisk problem hvis det ikke er kontrollert eller forvaltes riktig i sinnet. Så hvis du har en bedre mental kapasitet til å kontrollere stress, kan du hindre at det påvirker din fysiske helse. 2. Holde en positiv holdning. Et lykkelig hjerte er et sunt hjerte. Det fører ikke med seg all den unødvendige vekten av negative følelser. Subliminal meldinger kan plante positive følelser i underbevisstheten, slik at du kan fjerne negative tanker og følelser. 3. Redusere stressfaktorer. Det er mange faktorer som forårsaker psykisk stress. Mange mennesker er spesielt utsatt for disse problemene og irritanter, spesielt hvis de har problemer med å håndtere sin tid og oppgaver. Bygge bedre ledelse vaner kan bidra til å redusere stressfaktorer, subliminal meldinger kan lykkes plante disse vanene i det underbevisste, som er det som styrer våre handlinger og behavior.4. Utvikle sunne matvaner. Subliminal meldinger kan endre condition i det underbevisste. Siden vaner er forårsaket av et sinn condition, kan du endre negative vaner til positive med subliminal meldinger. En hovedårsak til hjerteproblemer er usunne matvaner, noe som øker kolesterolnivået i kroppen. Subliminal meldinger kan redusere dette problemet ved å bygge bedre vaner i forhold til hvordan og hva du spiser
By:. Nelson Berry