Den gode nyheten er at nyere kardiovaskulær informasjon synes å være å fortelle oss at for første gang i historien dødelighet av hjertesykdom har begynt å falle. Faktisk den nyeste kardiovaskulær informasjon viste den årlige dødeligheten av koronarsykdom 1996-2006 nedgang på 36,4 prosent og den faktiske dødeligheten synker 21,9 prosent. Selv om disse tallene er faktisk imponerende vi ikke kan miste stedet for det faktum at et hjerteinfarkt fremdeles forekommer hvert 35 sekunder i USA, de fleste av de som forekommer i de små timer på morgenen når blodplater i blodet er spesielt klissete og utsatt å danne blodpropper. Men selv det kan variere noe avhengig av hvorvidt en person er på en daglig aspirin regime eller ta en annen type blodfortynnende som tran eller reseptbelagte blodfortynnende, for eksempel de som ofte foreskrevet for høyt blodtrykk pressure.Heart sykdom er nå nummer to mest dødelige sykdommen bare blir overgått av kreft. Til tross for forbedringer i de senere årene har mange kardiolog frykter at hjertesykdom er klar til å gjenvinne sin plass på toppen av den mest dødelige sykdommen kategori på grunn av den nåværende epidemien av fedme, både voksne og barn, som synes å være feiende ikke bare rundt i USA, men rundt world.Obesity er klassifisert som veier 20 prosent mer enn ideen din kroppsvekt, og bidrar til en rekke kardiovaskulære risikofaktorer inkludert høyt blodtrykk, diabetes, og inaktivitet. Alle tre av disse faller inn i kategorien høy risiko for å bidra til koronarsykdom. En annen bit av interessant kardiovaskulær informasjon er at plakk innskudd i arteriene begynner ofte i barndommen. Så for de av oss som levde på pølser, hamburger, stekt mat, og iskrem som barn sjansene vi går rundt med minst noen arteriell plakk reduserer blodgjennomstrømningen og legge press på våre hjerter til å jobbe hardere og raskere å holde opp med demand.What om hjerte informasjon om naturlige botemidler? Ifølge en fersk studie utført ved University of Texas i Houston undersøke kinesiske urter funnet at mange av disse urter inneholder hjerte helbredende egenskaper. Stoffet som synes å være ansvarlig for mye av fordelen er nitrogenoksid. Nitrogenoksid er vist å redusere blodtrykket ved å slappe eller strekke store blodkar. Resultatet er forbedret blodstrøm til heart.Other uavhengige studier har funnet at andre naturlige stoffer er nyttig for hjerte og lunge helse også inkludert omega 3 fiskeolje kosttilskudd, hvitløk, gresskarfrø, og et mylder av naturlige derivater vist seg å redusere blod kolesterol som policosanol, og plante stanols og steroler. I konklusjonen, er hjerte-og karsykdom fortsatt et alvorlig problem påvirker nesten 70 millioner amerikanere. Noen vet de har en har hjertesykdom, mens andre ikke gjør det. Den gode nyheten er at ved å være aktiv, spise en lav mettet fett diett, sier nei til sigaretter, holde blodtrykket under kontroll, mister de få ekstra pounds, og implementere en naturlig kolesterol reduksjon supplement eller reseptbelagte medisiner om nødvendig kan dramatisk forbedre sjansene for å unngå en alvorlig koronar hendelse. I tillegg, med kvaliteten og kvantiteten av hjerte-informasjon fortsetter å gi ledetråder vil vi kunne gjøre smartere valg i vår egen person kampen mot hjerte-og lunge sykdom
By:. RD Hawkins