I denne verden av fastfood, høyt mettet fett herligheter, høy salt retter, og en tilsynelatende endeløs parade av stressende hendelser er det ikke uvanlig for en person å ha både høyt blodtrykk, en kolesterolet lesning av 150 milligram per desiliter blod eller høyere, og en viss grad av åreforkalkning. Anslagsvis 40 millioner mennesker i USA allerede vet den dårlige nyheten om deres blod og kolesterol. Dobbelt så mange er antatt å ha minst noen åreforkalkning, hvorav mange fortsatt være udiagnostisert. Men uansett hvilken kategori du faller inn i, å finne svar som naturlig rettsmidler for herding arterier, før tilstanden kulminerer i enten et hjerteinfarkt eller hjerneslag, er selvsagt veldig viktig. Riktignok er den enkleste og mest kostnadseffektive løsningen for å gjøre livsstil og kosthold endringer som har vist seg å bremse, stoppe, og i mange tilfeller reversere åreforkalkning. Disse vil inkludere holde mettet fett inntak til 10 prosent av totale kalorier forbrukes, holde totalt fettinntak under 30 prosent av kaloriene, redusere natrium /salt inntaket, spise rikelig med frukt og grønnsaker, og erstatte rødt kjøtt med bakt fisk to ganger i uken, sier nei både primære og sekundære sigarettrøyk, holde vekten på en sunn rekkevidde, og trylle fram en øvelse plan med hjelp av legen din. Faktisk kan legen din har allerede antydet ovenfor rettsmidler for herding arterier og /eller hjertesykdom som gir deg tre eller fire måneder for å implementere disse endringene før du trekker ut den gamle reseptblokken og sender deg til ditt lokale apotek for å plukke opp et statin medisiner til gjøre hva viljestyrke kunne ikke. Men hva hvis tross for din beste innsats du ikke klarer å se resultater, men for en myriade av grunner (mangel på midler, ingen forsikring, ingen lege, skepsis av reseptbelagte medisiner, kulturelle spørsmål, over mekling utgaver) du kan bare ikke helt får ombord med ideen om å bruke reseptbelagte medisiner for herding arterier. Er det noen andre alternativer som kan bidra til å få deg over kneika? Svaret er ja, men du bør holde et tett øye på både hvordan du føler deg og eventuelle symptomer (brystsmerter, ankel hevelse, overdreven svetting) som kan oppstå fordi normalt når symptomene er lagt merke til tilstanden er i sin avanserte stadier og krever umiddelbar medisinske attention.Natural rettsmidler for herding arterier (urter) * Hvitløk: En fedd hvitløk om dagen har vist seg å kolesterolnivået i blodet med 10 prosent. I tillegg bruker hvitløk på kjøkkenet når matlaging fett (som stir-fry) reduserer opphopning i arteriene av en halvparten. Andre fordeler: Reduserer blodpropp, senker triglyserid nivåer, og har en moderat positiv effekt på blodtrykket * Ginkgo:. Ginkgo er kanskje den nest mest kjente av de naturlige rettsmidler for åreforkalkning bak hvitløk. Tallrike studier støtter ideen om at ginkgo ekstrakt produserer arteriell dilatasjon og dermed forbedre blodstrømmen i arteriene, kapillærer og vener. I tillegg er det en økende mengde bevis som tyder på at ginkgo kan bremse opphopning av arteriell plakk i arterieveggene * Hawthorne:. Hawthorne er mye brukt over hele verden og vurdere av mange herbalist å være den fremste av alle de naturlige rettsmidler for herding arterier . Hawthorne forbedrer venen og arterien styrke, utvider blodkar, og noen foreslår kan senke blodtrykket. Det er også ansett å være en av de sikreste urter for tiden på market.Other urter vurderes av naturmedisinere å være nyttige rettsmidler for herding arteries er rød gjæret ris, blåbær, cayenne, rosmarin, og chamomile.If du ønsker å lære mer om hjerte og lunge helse-og /eller naturpreparater for herding arteries Klikk her
By: RD Hawkins