koronar hjertesykdom er den vanligste typen hjertesykdom med ca 450 000 dødsfall rapporteres årlig. Så det kommer ikke som noen overraskelse at det å lære mer om årsaker og behandling av koronar hjertesykdom er et tema av stor interesse for mange. De viktigste årsakene til CHD er en innsnevring av de store arterier av plakk. Plakk dannes når den indre fôr av arterien er blitt skadet eller roughed opp som forårsaker opphopning av kolesterol laden skum, kalsium, fibrøse proteiner, og glatte muskelceller. Over tid denne opphopningen fører til åreforkalkning, nedsatt blodtilførsel, og til slutt arteriell blokkering resulterer i et hjerteinfarkt. Denne prosessen kan fortsette i mange år, uten advarsel tegn på at noe kan være skjer inni kroppen din som kan være livstruende. Men som blodtilførselen til hjertet begynner å bremse symptomer som brystsmerter, ryggsmerter, kortpustethet, hevelse i føtter eller hender, sirkulasjonsproblemer i ekstremiteter, trøtthet og overdreven svetting kan begynne å bli lagt merke til. I tillegg kan en blodpropp dannes på utsiden av plakk som kan blokkere arterien helt og forårsake et hjerteinfarkt. Blodpropp kan også bryte løs og lodge i en mindre blodkar. Arterielle plakk innskudd er ikke nødvendigvis isolert til ett innskudd. Faktisk flere innskudd kan, og ofte gjør, danner simultaneously.Causes og behandling av koronar hjertesykdom - TreatmentGenerally det første trinnet i behandlingen er å gjøre livsstil endringer som er utviklet for å kontrollere høyt blodtrykk og høyt blod lipid nivåer. De fire som oftest nevnes er å si nei til sigarett og tobakksrøyk, endring av kosthold, ved å begrense mettet fett inntak til mindre enn 7 prosent av kaloriene samtidig redusere natrium inntaket og øke mengden av kostfiber, frukt og grønnsaker, og omfavner regelmessig fysisk aktivitet fem eller flere dager i uken, i minst 30 minutter. I tillegg, vektkontroll, stress management, og supplere den nye kosten med 700-900 milligram av de essensielle fettsyrene DHA /EPA finnes i overflod i kaldt vann fet fisk /fiskeolje er også naturlig behandling ideer verdt considering.While sjansene er ganske god livsstil modifisering vil fungere, i noen tilfeller er det rett og slett ikke er nok. I slike tilfeller vil legen sannsynligvis foreskrive en reseptbelagte medisiner. Det er fire kategorier; HMG-CoA-reduktase hemmere (statiner), galle-resiner, resept styrke niacin, eller fibratesWhat annet? I vår artikkel om årsaker og behandling av koronar hjertesykdom har vi dekket mye bakken, men det er to ekstra poeng verdt å nevne. Den første er å favorisere mat som inneholder plante stanols og steroler, som har vist seg å redusere kolesterolet med opp til 14 prosent når den kombineres med diett og trening for et år eller lenger. Vår andre punktet å vurdere er en naturlig kolesterol reduksjon supplement. Noen mennesker trenger litt hjelp i når du forsøker å lage en feiende endring i sin livsstil og naturlige kolesterol reduksjon kosttilskudd er et nyttig tillegg som kan betale virkelige utbytte over tid
By:. RD Hawkins