Ofte vi pleier å se på hjertesykdom som noe som skjer med andre mennesker. Selv de som har hatt en eller flere koronare hendelser er ofte lurt til å tro at de ikke vil oppleve en annen. Problemet med selvtilfredshet, som det gjelder hjertesykdom, er at halvparten av de som har et hjerteinfarkt vil dø. Dette er en sykdom som må tas på alvor, og finne ut nummer én årsak til hjertesykdom er en stor del av eventuelle forebyggende plan.As du kan ha mistenkt nummer én årsak til hjertesykdom er kolesterol som er et fett stoff funnet i blodet samt i alle kroppens celler. Den første reaksjonen for de fleste ville være å konkludere med at du gjør unna med kolesterol gjennom en kombinasjon av kosthold modifikasjon og medisiner ville være en logisk løsning og dermed eliminerer nummer én årsak til hjertesykdom og sende seg selv på vei til å leve et langt og hjertet sunt liv , fri fra hjerteinfarkt eller hjerneslag. Men det er ikke fullt så simple.Cholesterol spiller en viktig rolle i kroppens funksjon. Den brukes for fremstilling av cellemembraner, hormoner, samt andre kroppsfunksjoner. Eliminere den helt ville føre til muskel død og nyresvikt. Så eliminere den helt er ikke et alternativ. Det vi trenger å gjøre er å finne en sunn balanse, opprettholde nok kolesterol for god helse, men ikke så mye som å forårsake arteriell plakk deposits.Cholesterol kommer fra to kilder: din kropp og mat. Leveren og andre celler produserer 75 prosent av kolesterolet. Den andre 25 prosent kommer fra maten vi spiser. I tillegg, noen mennesker er genetisk disponert for naturlig produsere mer kolesterol. For disse personene rett og slett får kosttilskudd kolesterol forbruk kan ikke være nok til å oppnå hjertet sunt nivå. For disse personene en reseptbelagte medisiner eller naturlig kolesterol reduksjon supplement kan være nødvendig.Valg typen kolesterol vi må håndtere er lav tetthet lipoproteiner (LDL). Når for mye er sirkulasjon i blodet kan det hope seg opp i arteriene til slutt blokkerer blodtilførselen til hjertet. Denne typen kolesterol normalt kan styres gjennom kosthold og livsstil endringer. Legen vil kunne gi deg en LDL redusere plan som passer for din unike situation.To unngå nummer én årsak til hjertesykdom er det viktig å iverksette tiltak nå. En måte mange mennesker kommer om dette er ved å implementere en helt naturlig behandling tilnærming som består av en lav mettet fett diett (10% av kaloriene), gå 30 minutter om dagen, sammen med en naturlig kolesterol reduksjon supplement. Ved å implementere en helt naturlig plan vil du unngå eventuelle bivirkninger forbundet med reseptbelagte medisiner. Dette helt naturlig tilnærming er et godt sted å begynne for å sikre at nummer én årsak til hjertesykdom (kolesterol) ikke lande ikke du på sykehus eller enda verre
By:. RD Hawkins