Visste du at 1 av 3 i tre voksne har høyt blodtrykk i USA ? Det er en skremmende statistikk. Og det som er enda mer skremmende er at mange mennesker som gjør er klar over det , og det er derfor det er referert til som " silent killer" . Hvis du ikke får kontroll over blodtrykket ditt kan det føre til alvorlig skade eller drepe deg. Følgende forhold kan oppstå over tid når blodtrykket er ubehandlet : 1 ) Skade på hjertet og koronararteriene 2 ) Stroke3 ) Nyre Damage4 ) Vision Loss5 ) Erektil Dysfunction6 ) Minne Loss7 ) Væske i lungs8 ) AnginaAnd som jeg sa, høy blodtrykk er en symptomfri sykdom bortsett fra i de mest ekstreme tilfellene . Når BP avlesninger stige til 180 eller over for det systoliske (øverst) nummer eller over 110 for det diastoliske (nederst ) nummeret du skal ringe for medisinsk behandling umiddelbart . Personer med blodtrykk over 140/90 blir ofte pasienter behandlet for alvorlige kardiovaskulære problemer . Andre faktorer som øker risikoen for høyt blodtrykk inkluderer: 1 ) Age2 ) Heredity3 ) Gender4 ) Overvekt eller Obesity5 ) Smoking6 ) Høy Cholesterol7 ) Diabetes8 ) Fysisk inaktivitet Det er så viktig at vi alle ha kontroll over vår blodtrykk. Vennligst sørg for at du får din årlige kontroller og føre en sunn livsstil for å holde blodtrykket nivåer innenfor et akseptabelt område . Jeg håper denne artikkelen har hjulpet deg med å forstå hvor høyt blodtrykk kan påvirke deg over tid
By: . Ron Cheli