Du får energi ved expending det - ellers hver elite - klassen sportsmann ville ha dødd for lenge siden ikke sant? Hvor mye energi ville en person må ha for å fullføre en maraton ? Eller , enda bedre, en Tour De France etappe . Hvordan ville de avslutte det , hvis kroppen , mens de var sykling, ikke på noen måte fylle seg selv tror jeg det does.This fungerer akkurat som noe fungerer i evolusjonen - hvis noe blir utfordret , vokser det fordi det må . Hvordan vokser det? Noe sterkere tar plassen til det som ikke var bra enough.And dette skjer ikke over generasjoner , år måneder eller uker - bare , det skjer hele tiden, cellene i kroppen din er døende hele tiden. Gir mening ikke sant? Så hvis du gjør noe krevende , jeg finne at kroppen automatisk , UMIDDELBART gjør hva det har å gjøre for å overleve - dreper hva kan ikke holde opp , og på noen måte produserer hva will.This ville bety hva ? At "å være lat" gir ingen mening hva så noensinne - hvis du får energi ved å trene . Spesielt , kommer av det jeg har sagt her , hvis du får mer energi mens du trener. Høyre ? Hvis det er sant, ville det bety nesten umiddelbart når du gjør noe energisk du slutte å være lat . Fordi, for å gjøre det energiske ting, har kroppen til å tilpasse seg å være energisk . Gir mening ? Alt dette åpenbart ikke vil fungere dersom du har negative tanker som blokkerer din energi ( Det er alltid mulig å ødelegge for deg selv , og det er helt og holdent ditt eget ansvar å ikke ) . Hvis tidligere argumentasjon ikke er nok, ved å trene you1 . Få en helt utrolig følelse afterwards.2 . Se better3 . Sletter stress. Prøv å bli stressa etter en virkelig hektisk løp. Du vil ikke være i stand til
Av: . Renaisscance