Mange voksne velger å begynne å se sitt blodtrykk bare etter at et problem oppstår. Selv om det kan være hardt arbeid å opprettholde et sunt hjerte, bør det ikke bli neglisjert. Høyt blodtrykk, kjent som høyt blodtrykk, er altfor vanlig blant voksne. Dette er forårsaket av ulike faktorer som stress og dårlig kosthold. Det skremmende er at det kan være svært lite synlige tegn på at du har høyt blodtrykk. Dette fører mange individer inn i tankegangen at de er helt friske når de faktisk ikke er det. Venstre ubehandlet, kan hypertensjon føre til alvorlige helsemessige forhold. Høyt blodtrykk kan skade organer som nyrer og hjerte som kan resultere i hjerteinfarkt eller hjerneslag. En virkelig frisk person har et sunt hjerte og tar vare på den. Det er faktisk ganske lett å si om du har sunt blodtrykk (BP) med en BP-skjerm. Du vil at Bp å være i en rekke 110/70 to 125/80. Den øverste rekke er kjent som systolisk trykk. Dette er trykket i arteriene ved tidspunktet for hjerte sammentrekning. Dette er det høyeste antallet fordi på dette punktet hjertet arbeider mest. Mindre antall er kjent som diastolisk trykk, eller trykket i arteriene mellom pulsslagene. Begge disse tallene bør være innenfor de angitte områdene. Det er lett å holde oversikt over dine BP bruker en blodtrykksmåler. Mange enkle å bruke batteridrevne forbruker modeller er tilgjengelig som er svært nøyaktig. Skjermen er pakket rundt armen, og etter en liten stund en lesning vises. Noen enheter kan lagre målingene slik at du kan sammenligne dem over tid. Et digitalt har fordelen av å være brukervennlig, og gir øyeblikkelig resultater uten bruk av en håndpumpe. Manuell BP-skjermer også kreve litt trening å bruke riktig. En digital modell eliminerer menneskelige feil for en mer nøyaktig lesing. Å ha en blodtrykksmåler hjemme gir deg tilgang til de verktøyene du trenger for å leve et sunt liv. Å ha verktøy lukke på hånden kan overtale folk til å betale mer oppmerksomhet til deres helse. I stedet for å bruke noen-og-langt-mellom legebesøk for å overvåke helsen din, kan du dra nytte av denne praktisk enhet når som helst. Bærbare enheter drevet av batterier kan tas i vesken eller håndvesken og brukes hvor som helst. Blodtrykk skjermer er svært tilgjengelig for forbrukere og er blitt en del av mange folks hjem. Alle hjem bør ha minst én BP skjermen slik at hele familien kan holde oversikt over deres helse
By:. Patton Andre