La oss starte vår diskusjon om pulsmålere ved å forklare hva de er og hva de gjør for you.Fundamentally, pulsklokker (HRM) overvåke hjerterytme. At mye kan fastslås fra navnet alene. Men moderne vitenskap har gjort dem mye smartere enn det. De moderne versjonene ble utviklet primært for utøveren. De som ønsker å trene, ønsker å holde øye med sine vitale tegn som de jobbet out.Traditionally, ble en HRM designet spennes på brystet for å utføre sine kontroller. Det er fornuftig selvfølgelig, fordi jo nærmere skjermen er til ditt hjerte jo mer nøyaktige målingene. Dessverre, som idrettsutøvere ble mer mobile, og etterspørselen etter HRM økt, behovet for mer portabilitet økt. Som et resultat, og med fremskritt innen teknologien håndleddet monitorer ble født. I utgangspunktet håndleddet monitoren fortsatt krevde en kiste stykke å kommunisere med, men over tid, ble stroppløse ett stykke pulsmålere født den dispenserer med brystet stykke element helt. Alt du trenger å gjøre med disse typer HRM er å plassere fingrene over måleområdet og innen få sekunder vil du motta hjertefrekvensen reading.There er selvfølgelig et bredt spekter av HRM-er å velge mellom, til tross for de som er nevnt ovenfor. Du kan få grunnleggende modeller som vil levere kjernen informasjon om din puls, og for mange som er alt de noensinne vil trenge. I den andre enden av spekteret er mer komplekse vitenskapelige skjermer, som vil levere en forferdelig mye mer informasjon, og er rettet mot den svært alvorlige til profesjonell type athlete.There er bruksområder for pulsmålere utover enkel kontroll at hjertefrekvensen er ok. Hvis du trener seriøst, vil du vite at for å maksimere treningstid, må du presse deg selv hardt. Med en trener roper i øret, har du sannsynligvis ikke trenger en HRM for dette, men hvis du er på egen hånd, kan det HRM fungere som en veileder ved å fortelle deg når din innsats faller under et ønsket nivå
By.: profitweaver