Hvitløk, det fantastiske , stinkende urt som brukes til sesongen mat ? . Men visste du at hvitløk kan også hjelpe naturlig lavere blod pressure.What gjør Garlic? Hvitløk har vist seg å strekke musklene i blodårene , noe som bidrar til å kontrollere høyt blodtrykk . Hvitløk inneholder , adenosin , som hjelpemidler i vasodilatasjon ( utvidelse av blodårene ) , og er også en muskel relaxant.In tillegg til å bidra til å senke blodtrykket, har hvitløk vis å ha disse andre helsefordeler: - forstyrrer dannelsen av blodpropper . - Bidrar til å redusere kolesterol - . Senker risikoen for tykktarm og mage kreft - . forbedrer immunitet - . Forebygger gass formation.How tar jeg det det har vist seg at folk som tar så lite som ett fedd hvitløk om dagen, ? kan redusere blodtrykket og kolesterolnivået . Noen måter du kan oppnå dette er Finhakk et fedd hvitløk og legge den til salater , kan pasta , olivenolje dukkert for brød , eller bland med majones eller sennep på neste sandwich.Some folk ikke ønsker å spise hvitløk i sin naturlige form fordi av lukten , men studier har vist at naturlig hvitløk er mer effektivt enn å ta det i en supplement.As du kan se , hvitløk i tillegg til det er stinkende kvaliteter , har noen svært gunstig qualities.Garlic er en naturlig blodet tynnere så ta kontakt med din lege hvis du er på noen blodfortynnende medicine.Where å gå for mer informasjon
By: LarryL