hjertesykdom er en av de ledende dødsårsakene i verden. Den nyeste statistikken viser at om lag 81 millioner amerikanere har blitt diagnostisert med noen form for hjerte-og karsykdommer. I USA, er det 650000 dødsfall som tilskrives hjertesykdom hver year.At årsak til de fleste hjerteproblemer er en tilstand som kalles aterosklerose, ofte referert til som "tilstopping" eller "herding" av arteriene. Den vanlige oppfatning er at blodårene dine blir tilstoppet fordi kolesterolnivået er for høyt fra forbruker for mange fet mat. Dette er forklaringen på at du hører overalt du slår. Alle fra medisinsk faglig til mannen på gaten synes å akseptere dette som et vitenskapelig faktum - bortsett fra at det absolutt ikke er den farmasøytiske industrien fremmer Kolesterol Myth.How gjorde det medisinske og vitenskapelige samfunnet, og publikum, skje for å justere med en slik! en hypotese? På grunn av den makt og innflytelse av den farmasøytiske industrien, som har brukt over tretti år markedsføring svært lukrative statin narkotika som lover å senke kolesterolet - og derfor, de hevder, redusere risikoen for hjertesykdom. Statin narkotika er er de mest foreskrevne og lønnsomme legemidler på market.Statin Drugs ikke så effektiv som hevdet. En full avsløring av den vitenskapelige litteraturen ville avsløre at den farmasøytiske industrien er forvrengt statistikken om effektiviteten av disse stoffene. De vanligvis sitere reduksjoner i kolesterolnivået med priser på 20-60 prosent, noe som høres imponerende. Men det er en lite kjent statistikken brukt i disse studiene at de ikke publisere, kjent som NNT, eller number needed to treat.NNT indikerer hvor mange fag må ta et bestemt legemiddel for å unngå en forekomst av en medisinsk problemet (for eksempel et hjerteinfarkt). Den NNT på Lipitor, for eksempel, sier at hundre mennesker måtte ta dette stoffet i tre år for å unngå ett hjerteinfarkt! Denne prisen er ikke vesentlig bedre enn å bruke en placebo.If du fortsatt tror at det må være en sammenheng mellom kolesterolnivå og hjertesykdom, vil en sammenligning av ulike vestlige kulturer og deres forekomst av hjertesykdommer vise at det egentlig ikke er noen sammenheng overhodet . Sveits, der folk har høyere nivåer av kolesterol enn noe annet europeisk land, har en av de laveste prisene for hjertesykdom på noe industrialisert nasjon. Hva er årsaken til hjertesykdom? Frie radikaler angrep føre til Atherosclerosis.Although høye kolesterolverdier har vært (feilaktig) forbundet med hjerteinfarkt, det er ikke kolesterol i seg selv som er problemet - det er oksidasjon av at kolesterol som er forårsaket av frie radikaler. Frie radikaler er svært reaktive partikler som kan skade celler og vev overalt i kroppen din. Når frie radikaler angriper blodårene dine, produserer den tilstanden kalles aterosklerose, begynner en forløper til hjertesykdom og mange andre hjerte problems.How Åreforkalkning Begins.Cardiovascular sykdom når veggene i blodårene dine og kolesterol i blodet ditt er skadet av frie radikaler og oksidativt stress. Skadet kolesterol molekyler holde seg til veggene i blodårene dine, og hverandre, til slutt tetter arterien og forårsake et hjerteinfarkt. Det spiller ingen rolle hvor mye, eller hvor lite, kolesterol det er i blood.Once ditt kolesterol blir oksidert, vil kroppen sende mer kolesterol til det skadede området i et forsøk på å reparere skaden, og plakk innskudd begynne. Ettersom disse plakk innskudd vokser, blir arterien smalere og stivere, reduseres strømmen av blod til hjertet. Hvis arterien blir så tett at det blir fullstendig blokkert, har du et hjerteinfarkt. Kolesterol-reduserende stoffer kan redusere mengden av kolesterol i blodet, men de vil ikke beskytte den mot oxidation.Atherosclerosis starter tidlig i Life.Atherosclerosis sannsynligvis begynt å danne i kroppen din da du var ung. Hele prosessen er langsom og snikende, og ofte ikke har symptomer. Noen mennesker med blokkerte koronararteriene utvikle angina. Når de anstrenge seg, kan deres stive, trange arterier ikke utvide nok til å øke flyten av blod til hjertet. Resultatet er alvorlig, noen ganger invalidiserende, kan brystet pain.Atherosclerosis også påvirke andre deler av kroppen din, så vel. Hvis en arterie i hjernen din er blokkert, kan du ha et hjerneslag. Hvis arteriene som fører til noen av dine organer er blokkert, kan det organ mislykkes. Hvis blokkeringen er i arteriene i beina dine, som kan føre til muskelkramper eller arterie sykdommer som phlebitis.What forårsaker hjertesykdom? Oksidativt Stress.Rather enn bekymre kolesterolnivået, du virkelig trenger å arbeide på å senke betennelse og oksidativt stress.Sources av oksidativt stress, og den frie radikaler reaksjon som forårsaker det, faller inn i følgende generelle kategorier: • miljøgifter og forurensning • plantevernmidler og ugressmidler • emosjonelt stress • hard trening • kroniske sykdommer • bearbeidet mat og tilsetningsstoffer • kronisk betennelse • røyking • ultrafiolett stråling fra solen • elektromagnetisk stråling i din environmentPrevention of Heart DiseaseThe beste måten å redusere risikoen for hjertesykdom ved å spise et sunt kosthold rikt på antioksidanter. Antioksidanter gi kroppen forsvaret den trenger mot frie radikaler angrep til blodårene dine. Med et rikelig tilførsel av antioksidanter, er de frie radikaler nøytraliseres raskt nok slik at blodårene forblir intakt og kolesterol vil ikke danne plakk
By:. Stan Mrak