Kolesterol er et naturlig fett stoff som finnes i alle kroppens celler som et avgjørende element i stimulering av hormon produksjon, galle funksjon og vitamin D behandling. For vanlige funksjonelle forhold, systemet bare trenger en liten mengde av kolesterol i blodet, når det er for mye fett, vil det sette på arteries vegger fører til koronar sykdom og andre hjerte relaterte helseproblemer utløst av arteriell blockagesThis sopp er kjent for sin foryngende egenskaper og har vært brukt siden antikken i Japan og Kina. Det kan bidra til å redusere kolesterolet. Den vanligste måten å ta dette i kapselform, men det er også tilgjengelig som et pulver som kan blandes inn i væsker _ Hvitløk - Hvitløk har blitt brukt til å kurere mange plager for tusenvis av år, og det er kjent for å bidra til å senke blodtrykket og kolesterol. Du kan spise rå eller lett kokt hvitløk hver dag. Hvis du foretrekker det, kan du ta hvitløk i kapselform, som er available.Do lett naturlige botemidler for høyt kolesterol faktisk eksisterer? Vel tro det eller ei, har noen av disse rettsmidler har eksistert siden tidenes morgen og er lett tilgjengelig. Kanskje den mest kjente er vår gamle venn hvitløk. Hvitløk som en ingrediens for matlaging er selvfølgelig godt kjent, men sine mange medisinske egenskaper er også legendarisk. Ikke bare er det en naturlig antibiotika, men også sin fordel til hjertet og blodsirkulasjonen har blitt støttet opp av moderne vitenskapelige research.Along med å eliminere usunn mat, er det viktig å øke det daglige inntaket av frukt og grønnsaker. Disse typer naturlige matvarer gir en rekke fantastiske fordeler for hjertet helse. First off, de gir grovfôr i fordøyelsen. Dette hjelper fordøyelsessystemet fungerer på et optimalt nivå. Siden all maten går gjennom fordøyelsessystemet, er dette den første linjen i forsvaret mot høyt kolesterol. I tillegg til dette, frukt og grønnsaker en full av vitaminer og mineraler som E, A og C, samt kalium, kalsium, magnesium, og flere som er viktig å holde cardio systemet healthy.Most hjem rettsmidler for høyt kolesterol inkludere innlemme hjerte-sunn mat til dietten. Det ene er å spise hvitløk eller ta en kapsel av den to ganger om dagen. Hvitløk kan bidra til å senke ned LDLs eller dårlig kolesterol samtidig øke dine HDL eller gode kolesterolet. Du kan også prøve å spise ingefær siden dette kan også senke ned kolesterol samt tynne ut blodet og gir deg økt blodsirkulasjon. Vitamin C med bioflavonoider har også vært kjent for å vesentlig senke ned kolesterol samt Lecithin.This er en kraftig medisin. Selv om svært få amerikanere har hørt om guggul, har indianerne brukt urt i tusenvis av år, først og fremst for å avlaste leddgikt. Det er en del av ayurvedisk healing tradisjonen. Selv guggul har noen interessante anti-inflammatorisk handling, er det økende fascinasjon med sin evne til å endre blod lipider
By:. John Adison