Som vi diskutere i andre artikler, visst vi at hjertesykdommer dreper mer enn 2000 amerikanere hver dag. Omtrent 60 millioner amerikanere har hjertesykdom. Det er mange årsaker til hjertesykdom. Alt som tjener til å skade indre fôr av blodkar og hindrer transport av oksygen og næring til hjertet kan defineres som risiko for hjertesykdom. Foruten aspirin, mat og kosthold er det noen urter som har vist posten og har blitt brukt gjennom tusener av år i menneskehetens historie som ville bidra til å senke risikoen for hjerte sykdommer som følger: 1. Flax seedsFlax frø inneholder store mengder alfa-linoenic syre som bidrar til å senke høyt blodtrykk og risikoen for slag. Å spise for mye linfrø vil føre gassen til å bygge opp hvis du ikke er vant til it.2. Ginkgo bilobaGinkgo biloba bidrar til å gjøre blodet mindre klebrig og forebygger blodpropp og hjerneslag. I motsetning til aspirin, vil Ginkgo biloba ikke forårsake urolig mage og indre blødninger. Også, kan Ginkgo biloba forbedrer blodsirkulasjonen. Pass på å ikke ta ginkgo frø fordi de er giftige og kan forårsake seizures.3. CayenneCayenne stimulerer blodsirkulasjonen og styrker hjerte metabolisme. Det bidrar også til å forbedre blodsirkulasjonen samt fordøyelsessystemet og immunsystemet. Cayenne inneholder store mengder betakaroten, kobolt, essensielle fettsyrer, niacin og sink som hjelper sirkulasjons stimulering, blod rensing, avgiftning og fatigue.4. MistletoeMistletoe kan stimulere hjerterytme og øke blodsirkulasjon. Det kan bidra til å avlaste hjertet belastning, stimulerer blodsirkulasjonen, og lavere blodtrykk. Ikke bruk for mye og spiser misteltein berriea, fordi det er toxic.5. Hagtorn berryHawthorn bær inneholder store mengder flavonoider som bidrar til å gi direkte næring til hjertet så vel som strekke koronar arteries.6.BugleweedsBugleweeds bidra til å lindre hjertebank og høyt blodtrykk. Studien viser at bugleweeds handle hovedsakelig på blodårene, og er spesielt nyttig i plethoric og inflammatoriske tilstander, spesielt interne betennelser og hjertestans diseases.7 MotherwortMotherwort kan brukes i sikker hjertestans elektrisk rytme. Sørg for å snakke med legen din før du tar motherwort supplements.8. TansyTansy brukes til å hjelpe hjertebank og også bidrar til å forbedre blod circulation.Remember at urter bidra til å senke høyt blodtrykk og kolesterolnivå vil også bidra til å forebygge hjerte-og karsykdommer og hjerneslag
Av:. Kyle Norton