Hva merker av fottøy er sunneste på leddene? Hvilke som vil bidra til å sprenge fett, men ikke knærne? Godt spørsmål! En god walking sko er et must når gjennomføre en vandrende treningsøkt rutine. Hvert trinn legger mye press på knær og ryggrad, omtrent fem hundre pounds av press med hvert skritt. Denne artikkelen omhandler en fitness sko som er svært joint vennlig og en utmerket løsning for folk med kneproblemer. Skoen heter MBT, og det har flere fordeler verdt mentioning.More bruk av musklene - Den innovative buet bunn gir ustabilitet som fungerer mer muskler enn man kunne forestille seg. Når du prøve disse skoene på og begynne å gå i dem vil du umiddelbart føle bena jobbe hardere og dine rumpe muskler og lår muskler begynne å føle burn.A bedre justering av ryggen - Sålen er konstruert slik for å bidra til å forbedre din holdning og ganglag med ti grader. Når du legger på MBT for første gang, vil du umiddelbart føle deg selv stående rettere, med mindre belastning på nedre back.You vil få flere resultater ut av treningsøktene - MBT har teknologi i sålen design som gjør arbeidsdagen din mer effektiv og brenne flere kalorier. Med hvert skritt, aktiverer ustabilitet musklene og hele kroppen blir stimulert som turen mer og more.Less press på føttene - Når du går i MBT, er trykket jevnt fordelt langs hele foten. De fleste vet ikke at hvert skritt legger fleire hundre pounds av press på kroppen. Så å ha sko som kan mer jevnt fortrenge at presset vil gjøre din føtter sukk med relief.More kontroll av sjokk på knærne - De unike sålen gjenopplever mye av presset som man normalt ville finne i en tradisjonell type fottøy. Dette betyr at du kan gå i lengre perioder og har mindre av en restitusjonsperiode mellom workouts.Now, hvis dette ikke overbevise deg, så ingenting vil. Den anti-sko er trolig den beste walking sko alternativet tilgjengelig for folk som har ikke bare ryggproblemer, men også kne-eller hofteproblemer. Du kan finne MBT på flere forhandlere på nettet, til en brøkdel av prisen i lokale forhandlere, og ikke trenger å forlate hjemmet for å få dem
By:. Jane Westland