Med mindre du har bodd i en dyp hule , har du utvilsomt sett infomercials touting Power 90X workout system . Det er nitti dagers plan som hevder det vil få deg inn i best form av livet ditt . Jeg har vært gjennom programmet . Jeg vet hva den kan gjøre for deg. Nedenfor er mine erfaringer og følelser om course.First av alt , du må være i ganske god form for å selv begynne denne avanserte trening plan . De fleste av treningsøktene siste sted rundt og time så vær forberedt . Når det er sagt , den treningsøktene er gøy og instruktøren , Tony Horton , holder du motivated.Power 90X er ikke bare en treningsøkt plan , men en samlet helse plan . Med det mener jeg at du også får opplæring i ernæring og andre aspekter av å ta vare på kroppen din . Måten planen fungerer på er ved utgangspunktet endre opp treningen rutiner hver så ofte slik at musklene kan aldri bli vant til måten du trener dem . Dette holder deg fra å nå et platå i din utvikling. Musklene dine er alltid å måtte jobbe hardt for å komme gjennom den nåværende exercises.There er tolv forskjellige økter som inngår i serien. Noen konsentrert på bestemte områder som bryst eller rygg . Andre liker yoga session eller strekke gi deg en samlet trening. Tony holder deg gående selv på de dagene når du er dragging.I likte å gå gjennom de nitti dager . Jeg har tenkt på å gå gjennom det igjen . Hvis du er forpliktet til denne planen , vil det gi deg gode resultater og få deg inn i den beste formen du har vært i på mange år
By: . Chip Wesley