En av de tingene som kan være veldig frustrerende når det kommer til ansvar et hjem blod byrde undersøke er den måten at det kan justere fryktelig, ikke bare fra dag til dag, men fra time til time. Blood lastet på en måte kan sammenlignes med å puste-det kan variere en god split avhengig av akkurat hva du er ansvar på det aktuelle tidspunktet, og det er derfor det er så viktig å holde en nøyaktig blodet stresset log. Lavere eller avansert blod byrden målingene kan også oppstå på grunn av graden av din kropp, din hormon intimkonsert, og generelt kondisjon på det tidspunktet. Men du kan fortsatt effektivt observere blodet angst med et hjem blod belastning analyse, hvis du huske at en slank varians i nedfall er lovende. `Hvit frakk` er en utpeke regelmessig slitt når diskursen om høyt blodtrykk bølle og dets variasjoner. For å forstå denne formen for høyt blod kraft, må du først forstå din egen kropp. Hvit frakk syndrom oppstår spesielt til blod styrkenivå som spike bare når du bryter en legens personell eller har ditt blod tyngde presis etter en checkup profesjonell. Selv om dette er en ekte fenomen, kan rettferdig frakk blodtrykk ikke bare være et kabinett av nerver. I stedet kan du være unøyaktig måling av blod problemfri når byrde et hjem blod tyngde sjekke. Selv om pallid frakk syndrom faktisk er stirring, er det likevel viktig å se på de globale trendene i blodet stresset og for å holde en nøyaktig blod belastning log. Toppene i blod belastning på grunn av denne ordren kan være noe til bekymring, men hvis de er meget høyt du skal bli skremt. Dette toget kan være terminal for noen som allerede har høyt blodtrykk problemer. Før du avviser kirurgens ansatte pigger, forstå din egen kropp og hvordan den planten. Du kan fattigdom healing selv om blodet krav har tidligere virket vanlig. Blood tynget kan også endre for flere andre grunner også. Først et hjem blod gjør undersøker ikke kan være så nøyaktig som noen av de testene som brukes i et sykehus eller leger. Unøyaktigheter streik ofte, og emballasjen skal kunne fortelle deg akkurat hvor gode de testene er. Selv om de ikke er 100% sømløs et hjem blod kraft analysere er fortsatt viktig, som stoler på en blod bølle logg, bare mens du tenker på at små endringer fra dag til dag er ok. Prøv å overvåke blod tvinge på samme tidspunkt hver dag, hvis lovende når du byrde samme merke av aktivitet, og holde en god blod tyngde log. En god tid er om morgenen før du åpner dagen, men ikke overse at mange typer medisiner kan anta blodet tyngde lesing så prøv å ta det før du tar noen reseptbelagte piller eller narkotika. Trening påvirker fryktelig blod bulldoze så ikke glem at hvis du har gjort noe som får deg pesende eller puste umåtelig da blodet bulldoze lesing vil være annerledes da hvis du har vært økt fortsatt eller hvile. Husk at 30 eller 40 mm Hg forskjeller i løpet av en dag er ikke uvanlig. Noe mer enn dette og du bør tenke på en tur til legen din for en mer nøyaktig motgang. Blood hassled kan være veldig sta til å legalisere, men ved å gjøre et hjem blod byrde test på en vanlig base og holde en nøyaktig blodtrykk logg, da dette vil hjelpe deg med å forstå den stort sett formen på kroppen din
By:. Jeremiah Slivka