SLAGLENGDE Hjerneslag er den avbrudd av blod til hjernen. Den vanligste typen av hjerneslag er iskemisk, forårsaket av en blodpropp blokkerer en arterie eller fartøy. Hjernecellene i nærområdet er permanent skadet og de i de omkringliggende områdene er påvirket av redusert blodtilførsel. Når hjernecellene er permanent skadet, deres funksjoner stoppe med dem. Funksjonene mistet avhenge av hvilke områder av hjernen ble påvirket av hjerneslag og hvor alvorlig. En person som lider av en liten hjerneslag kan komme med bare mindre funksjonshemninger, mens en større hjerneslag kan permanent arbeidsudyktig eller drepe. Mange overlevende har også emosjonelle endringer med en tendens til å le eller gråte uten noen åpenbar grunn, og deretter for å stoppe like suddenly.Living med effekten av strokeIn noen tilfeller kan effekten av et lite slag bli overvunnet, og personen kan leve en nesten helt normalt liv. I andre tilfeller funksjonshemninger er alvorlig og permanent. Men støtte og forståelse fra familie og venner, pluss intensiv rehabilitering fra helsepersonell, kan alltid forbedre et slag overlevende livskvalitet. Noen av helsepersonell som kan hjelpe er: · Logopeder - for å opprettholde eller forbedre tale og kommunikasjon og vurdere svelgevansker · Ergoterapeuter - å lære mestringsstrategier og nye ferdigheter, og bidra til å tilpasse seg familiens hjem for å bedre imøtekomme for. behov hjerneslag overlevende · fysioterapeuter -. å opprettholde eller forbedre bevegelse og funksjon av body.Preventing strokeThere er mye vi kan gjøre for å redusere risikoen for å få slag. En tredjedel av mennesker dør innen tre måneder, og mange flere er permanent disabled.Here er noen tips om hvordan du kan redusere risikoen · Eating å bidra til å forhindre et slag -. Nyter et kosthold som inneholder rikelig med grovt brød, pasta, ris og annet korn , en rekke grønnsaker og frukter - hjelper, men å spise mindre fett forebygge hjerneslag på to måter. Kutte ned på fett - for eksempel trimming fett fra kjøtt, fett og hud fra fjørfe, ved hjelp av lav-fett meieriprodukter, med bare litt smør, margarin og olje og unngå for mye fet mat og fritid og take-away mat bidrar til å redusere kolesterol i ditt blod. Å spise mindre fett gjør det også lettere å opprettholde en sunn vekt. Overvektige mennesker er mer sannsynlig å ha høyt blodtrykk, noe som øker risikoen for stroke.Avoiding for mye salt hjelp også. Spise mye salt kan øke blodtrykket hos noen mennesker. Gode ​​måter å spise mindre inkludere erstatte salt du normalt legge til mat (enten på bordet eller når du koker) med andre smakstilsetninger · Regelmessig trening -. Walking en halvtime om dagen kan bidra til å redusere blodtrykket og opprettholde en sunn vekt. Foruten å gjøre deg til å føle og se bedre ut, er du mindre utsatt for å utvikle høyt blodtrykk eller hjerte-og karsykdom · Slutte å røyke -.. Røyking er en av de viktigste risikofaktorene for både hjerneslag og hjertesykdom · Alkohol - Overstadig drikking og overdreven drikking vil øke blod pressure.Things å huske · Et hjerneslag har ulik effekt, avhengig av hvilken del av hjernen er målrettet under angrepet. · Hvis et hjerneslag er mistenkt, er det viktig å søke medisinsk hjelp umiddelbart. · Helsepersonell som ikke kan bidra til å forbedre et slag overlevende livskvalitet inkluderer tale, yrkes-og fysioterapeuter
By:. Belinda2025