Narkotikamisbruk er påvirket livene til millioner i USA. Per NIDA statistikk ble 22,5 millioner mennesker i alderen 12 år og eldre påvirket av illegale narkotikamisbruk relaterte problemer i 2011. I lys av de destruktive effektene av misbruk, er det viktig å vite tips som kan hjelpe deg holde deg unna disse substances.Tips å holde seg borte fra narkotika misbruk: Disse tipsene vil veilede deg om hvordan du skal holde deg unna illegale stoffer, hvis en slik situasjon oppstår. Here we go: Hold deg unna narkotika misbruker venner og slektninger: Vær forsiktig når du venner med lagkamerater og kolleger. Se opp for eventuelle unormale trender i noen av dem, som for eksempel bor borte fra økter uten grunn, stinkende ånde og klær, vanskeligheter med å forstå vanlige dagligdagse problemer. Alle disse er symptomatisk for ulovlig rusmisbruk. Holde av slike mennesker • Avslå hvis tilbys:. Den enkleste måten er å si nei når noen tilbyr deg narkotika. Jevnaldrende, kunne lagkamerater tilbyr deg å "prøve" i navnet til å bli kvitt problemene. Nei til tilbudet ville holde deg unna misbruk • Ikke gå på fest som involverer narkotika:. Du kan bli invitert av dine venner /kollegaer eller en som er kjært for deg til en fest. Det er viktig å vite om partiet er verdt å besøke for deg. For dette, prøv å vite på forhånd om saken. Hvis du får noen indikasjon på bruk av narkotika på festen, unngå it.Don 't bli fristet, utdanne deg selv om skadelige virkningene av narkotikamisbruk: Mange ganger dine venner /Oppdatert /lagkamerater kan gi ideen om at narkotika misbruk gi glede og de gjør nyte det. De kan friste deg til å følge them.Be klar over at gleden er "høy" eller overhodet forbigående. Senere vil du trenge mer og mer av stoffene. Derfor, ikke bli båret bort av words.Keep opptatt med ork og forfriskende aktiviteter selv: Du kan være i videregående skole eller kan jobbe for å gjøre en tjener. Vel hjemme, engasjere deg i å se fotball turnering på TV, spille musikk, eller spille musikk på iPod og dans! Eller gjør hagearbeid. Alternativene er mange. Velg en som du liker mest. Ved å gjøre slike aktiviteter, vil du være i stand til å holde deg opptatt, og bort fra bruk av narkotika av abuse.Above alt, må du ha selvkontroll: Du er en informert, ansvarlig og responsive individ. Du er ansvarlig for fremtiden for karrieren din. Hvis du går med normer for selvkontroll, vil det gi rikt utbytte i det lange løp, i form av god helse, gjennomføring av arbeid ferdigheter, og derfor utmerket inntjeningspotensialet og sosial esteem.Have tro på deg selv. Svikt i livet er kortvarig. Tross alt, er livet en mix-up av suksess og fiasko. Lær av feil. Ikke miste håpet og troen på deg selv. Ha tillit, slik at du kan møte de realiteter og utfordringer i livet
By:. Drug-Test-Strips