Massasje refererer til påføring av trykk, vibrasjon og spenning på kroppen for å fremme avspenning, styrke sin funksjon eller lette helbredelse. De er ofte praktisert av atletisk trenere, fysioterapeuter og massører, og de er brukt i en rekke medisinske og rekreasjonsområder. Den kommer i mange former og høydepunkter ulike kroppsdeler i teknikken søknad. For å gi deg en kort oversikt over hva du kan se frem til når du bestiller din egen behandling, her er noen av de mest populære typer massasjer today.a. Akupressur. Denne formen for fysisk manipulasjon først ble praktisert av kineserne, og ble hentet i et annet alternativ medisinsk behandling de observerer, som er akupunktur. Det er hensikten med akupressur for å lindre stress og redusere sykdom ved å legge press på sentrale punkter på huden. Den muskulære spenninger vil da øke blodsirkulasjonen og stimulere kroppens naturlige helbredende evner, slik at healing kan bli fremskyndet. Det har blitt tilskrevet avlaste bihuleproblemer, nakke smerter, leddgikt, menstruasjonssmerter, forstoppelse og hodepine, blant annet things.b. Ayurvedisk massasje. Det er en del av den hinduistiske tradisjonell medisin som inkorporerer karosseri, meditasjon, urtemedisiner og yoga. Abyangha, som det på annen måte er kjent, innebærer bruk av store mengder olje (et valg av sesam, solsikke, sennep, mandel-og kokos) som er blitt pre-medisinert, og anvende den på legemet, med to eller flere terapeuter som arbeider i synkronisere på å manipulere den, slik at kroppen blir forynget og uønskede giftstoffer blir spylt. Den skiller seg fra andre typer massasjer på det faktum at det ikke gjelder dyp pressure.c. Shiatsu. Opprinnelig fra Japan, bruker denne type karosseri anvendt trykk i visse chi områder knyttet til de sentrale og autonome systemer for å oppnå de forventede resultater. Hva gjør den unik fra andre typer er det faktum at det også sysselsetter stretching, børsting, rulle, gripe, og vibrerende. En av de store målene for Shiatsu er å distribuere energy.d. Svensk. Den svenske er en serie med lange, flytende slag - det effleurage, petrissage, tapotement, vibrasjoner og friksjon - for å bedre mobilitet, redusere smerte og lindre stivhet i ledd. Hva den gjør er varme opp og jobbe musklene å frigjøre spenninger og sammenvoksninger. På toppen av dette, har det vært kjent for å bidra til å forbedre sirkulasjonen også. Nå kan man lett anta at denne teknikken ble avledet fra tradisjonell svensk behandling. Sannheten er, det ble faktisk utviklet av en nederlandsk terapeut, og utenfor England, det er faktisk kjent som "klassisk massasje". E. Thai. Til tross for navnet, denne teknikken faktisk stammer fra India, som skulle forklare sin nære likhet med Abyangha. Tilsvarende kombinerer det også press med yoga posisjoner og strekker seg for å oppnå ønskede resultater. Og bortsett fra det faktum at den ikke utnytter olje, er det også den eneste av de massasje som er vanligvis gjort på gulvet. Utøveren bruker som regel sin egen kropp til å fiksere det for kunden, selv bruker føttene til å bruke klassisk elting. Fingre, tær, ører, er ryggen forventes å bli trukket rytmisk i en periode på to timer
Av:. Cedric Loiselle