Hva er bipolar lidelse? Bipolar lidelse, også kjent som manisk-depressiv lidelse eller bipolar affektiv lidelse, er en forstyrrelse i hjernen som forårsaker ekstreme humørsvingninger. Humørsvingninger er forskjellig fra de normale oppturer og nedturer som vi alle experience.What er noen av symptomene på bipolar lidelse? Ifølge National Institutes of Mental Health, "mennesker med bipolar lidelse oppleve uvanlig intense følelsesmessige tilstander som forekommer i forskjellige perioder kalt "mood episoder." De forhøyede stemninger, som er preget av over spenning eller en uvanlig grad av lykke, er oftest referert til som maniske episoder. Personer med bipolar sykdom også oppleve depressive episoder, som er preget av ekstrem tristhet og /eller håpløshet. Et av de vanskeligste aspekter av bipolar sykdom er den følelsesmessige svingende frem og tilbake mellom mani og depresjon. "Ekstreme endringer i energi, søvn og atferd gå sammen med disse endringene i humør" (NiMH). Endringene mellom mani og depresjon kalles sykling. I noen tilfeller folk opplever det som er kalt "hurtig-sykling", som betyr det individ som lider av sykdommen ofte går frem og tilbake mellom mani, og depresjon flere ganger i løpet av en uke, eller til og med en dag i stedet for å ha lange perioder med depresjon etterfulgt av sporadiske episoder av mani, eller vice versa.What er virkningen av sykdommen på pasienten? For de personer som har bipolar lidelse med rask sykling, kan bytte frem og tilbake være fysisk utmattende. Mania har en tendens til å ta mye energi fordi stemningen og tilhørende atferd er så ekstreme og mange ganger, intense. Noen forskere mener at ulykken etter en manisk episode kan bli forverret av utmattelse på grunn av mangel på søvn og trappet opp aktiviteten. Følelsesmessig, tar sykling det toll i tillegg. Forvirring er ikke uvanlig fordi ett minutt den enkelte flyr høyt og neste de krasje som ofte ledsaget av lang gråt episodes.What er virkningen av sykdommen på familien? De hyppige humørsvingninger i forbindelse med bipolar lidelse kan være forvirrende og følelsesmessig utmattende for familiemedlemmer. Yngre barn, som ikke kan forstå hvorfor deres kjære er lykkelig ett minutt og trist eller opprørt den neste, kan vise en motvilje mot å være rundt denne personen. Tålmodighet, utdanning og medfølelse er nødvendig for å støtte et familiemedlem med bipolar lidelse. Nedenfor er noen tips for å hjelpe deg på dine journey.Tips for å hjelpe familiemedlemmer støtter en kjær med bipolar sykdommen.1. Unngå merking - Prøv ikke å identifisere din kjære ved sin sykdom. Unngå fraser som "Teresa er bipolar". Tross alt, trenger vi ikke si, "Teresa er depresjon" eller "Teresa er kreft." Det er mye bedre å kalle det hva det er. "Teresa har bipolar lidelse eller bipolar sykdom." 2. Forstå atferd-Bli en ekspert på emnet. Kunnskap kan hjelpe avmystifisere ukjent. "Utdanning for hele familien kan forbedre symptomlindring og medisinering compliance, bidra til å forhindre tilbakefall, og lindre stress for alle" (pendulum.org). Lær å vise atferd av din kjære i sammenheng med sykdommen. Deres atferd er ikke personlig. Hvis din kjære plutselig blir opprørt, urolig eller sint om noe, kan det være et symptom på sykdommen. Dette krever tålmodighet og medfølelse, ikke forelese! Tre. Vær klar over din egen atferd-Hvis du føler deg sint, opprørt, eller engstelig om din kjæres atferd, vil disse følelsene bli overført til din kjære, og kan påvirke ditt forhold. Hvis du overvåke dine egne følelser og atferd, vil du bli bedre rustet til å hjelpe din kjære. Hvis du bare har en av dag selv, la din kjære vet, og deretter ligge lavt en stund. Det er viktig å fortelle din kjære hvordan du føler deg, slik at de ikke føler seg avvist, eller som om du ignorerer dem.4. Lær symptomer-En av de beste tingene du kan gjøre for deg selv er å bli utdannet om symptomene på bipolar sykdom. Du kan klikke her for å laste ned gratis brosjyre utgitt av National Institutes på Mental helse.5. Vet advarselen tegn-Suicide, som er både en stereotyp likevel svært individuell handling, er en felles endepunkt for mange pasienter med alvorlig psykiatrisk sykdom. De affektive lidelser (depresjon og bipolar manisk-depresjon) er den klart mest vanlige psykiatriske tilstander forbundet med selvmord. Minst 25% til 50% av pasienter med bipolar lidelse forsøk på selvmord minst én gang. . (Selvmord og bipolar lidelse) Risikofaktorer: • Å ha psykiske og rusmisbruk lidelser • Familie historie med psykiske eller rus lidelser • Å ha selvmordsforsøk tidligere • Å ha en familiehistorie med fysiske eller seksuelle overgrep • Å ha familiemedlemmer eller venner som har forsøkt selvmord • Holde et skytevåpen i homeSuicide faresignalene • Å snakke om selvmord • Alltid snakke eller tenke på døden • Gjøre kommentarer om å være håpløs, hjelpeløs, eller verdiløs • Å si ting som "Det ville være bedre om jeg ikke var her" eller " Jeg vil ut "• Forverring depresjon • En plutselig bryter fra å være veldig trist å være veldig rolig eller ut for å være glad • Å ha en" dødsønske, "friste skjebnen ved å ta risiko som kan føre til døden, som å kjøre gjennom røde lysene • Losing interesse for ting som ble brukt til å bry seg om • Besøke eller ringe folk bryr seg om • Putting orden i sakene ... binde opp mister ender ... endre en will.For mer detaljert informasjon, besøk Bipolar Disorder Health Center på WebMD.6. Bli involvert-Hvis det er mulig, delta i din kjæres behandling. Familieterapi og støtte er en anerkjent metode for å forbedre din kjæres kvaliteten på life.7. Ta vare på deg selv-Ikke undervurder kraften av fornyelse for familiemedlemmer. Du kan ikke kontrollere din kjæres episoder eller beslutninger dine kjære gjør. Prøver å være alt og vet alt vil til slutt slite deg ut. Finn en støttegruppe-familiemedlemmer anbefaler peer-to-peer støtte grupper som uvurderlig for å gi råd, forslag, mestringsstrategier, og sårt tiltrengt empati for de kampene du går gjennom. Folk som deltar støttegrupper forstå fordi de har vært der også. Se etter en Nami kapittel nær deg. De er er en utmerket resource.Here noen linker til noen flere ressurser: Bipolar Disorder-Informasjon for FamiliesDBSA-Depresjon og Bipolar Support AllianceNAMI-National Alliance på psykiske lidelser
By: Teresa Meehan PhD